Ressourcer

Kettlebells have been around for centuries, but their popularity continues to rise. With different types available, choosing the right one can be overwhelming. That’s why we’ve broken down the key differences between competition kettlebells and cast iron kettlebells to help you make the best choice.

Løft: Bevægelsens design Vision er at skabe smukke og unikke oplevelser. Løft trækker inspiration fra minimalisme, gymnastik og sportsarv, byen og udendørs og medstifter Angus Martin og Elliot Moger sat ud til at "bryde formen" med deres træning. Begge mænd...

Vi satte os ned sammen med Irelands Fitteste kvinde og BLK BOX Brand ambassadør, Emma McQuaid for at høre, hvordan det er på optakten til West Coast Classic begivenheden i Californien i marts. Vi finder ud af, hvad en dag...

Book din billet (Gå ind Blkbox. ved kassen for at få 10% rabat på din billet) 'Building High-Performance Programs' Indbydende ledere, trænere, ledere og praktikere fra verden af ​​sport og forretning. Deltag i Athletic Performance teamet på Ulster Rugby og gæstens højttalere...

Har du ondt i ryggen af at lave 80 eller færre strømaftagerne på 42.5/35kg? Hvis du er konditioneret og trænet i CrossFit så velsagtens, bør du ikke.Så, hvem skal jeg fortælle dig, hvordan man cykler? Jeg betragter mig selv som...

OFFICIELLE UDSTYRSPARTNERE TIL VINTERFESTIVALEN. En plade 950 atleter konkurrerede på dette års Turf Games, som så to uforglemmelige dage med dødbringende, burpeeing, tyreflipping, kettlebell-svingende og mere til. As the boom for funktionelle fitness fortsætter, Turf Games-en skaleret funktionel fitness konkurrence...

FRIDAY 31st JANUAR COACHES-HJØRNE Køb tickets Buy Tickets on Eventbrite HVAD ER TRÆNERE I HJØRNET? Hver måned vil vi være hosting Coaches Corner, en uddannelse og netværksaften på BLK BOX HQ. Ideen bag disse frie workshopper er at yde værdifuld...

Lad os være ærlige, som ikke vil have et hjem gym? Det har aldrig været nemmere at skabe din drømmehus gym, der passer ud, tilpasset dit rum og behov. Uanset om du er en professionel atlet, en dagligdags atlet, crossfitter,...

Fitr. Uddannelse er træningsplatformen, der forbinder trænere, mærker, kunder og atleter.Ligesom BLK bo BOX, Den Fitr Træningplatform er go-to for trænere og klienter at opleve den samfundsånd, modtage let at navigere programmering, spore succes og trænere til at programmere i overensstemmelse hermed...