Træningsprocessen er lidt som at løse et puslespil. Bare fordi en funktion måske virker logistisk, betyder det ikke, at det er den bedste løsning. Før vi investerer tid og penge ind i din nye facilitet, er det vigtigt at indse, hvad folk ønsker for en moderne og effektiv workout.
Funktionel Fitness
Funktionsuddannelse er muligvis den mest populære tendens, som folk er ved at vende sig mod, i høj efterspørgsel på grund af den praktiske og relevans for folk, der ønsker at få en effektiv workout. Når du hopper, accelererer eller drejer, så bruger du ikke bare en bestemt muskel. Ideen er derfor at lave øvelser, der replikerer ægte kropsbevægelser, hvad enten det er i konkurrencepræget sport eller hverdag. Jo tættere uddannelse efterkommer den faktiske aktivitet, desto mere effektiv er den.
Gym-design er derfor ved at ændre sig. Der er ikke længere nogen, der ønsker at arbejde med kedelige, endimensionelle maskiner-i stedet vil de have det rum og udstyr, der er nødvendigt for disse funktionelle bevægelser. BLK BOX har været på forkant med denne revolution, og vores rum er specifikt beregnet til flydende arbejdsopgaver, med udstyr til squats, dødspatruljer, kamprebvariationer og boldtrængninger samt anvendelse af fri vægt, sandsække, sandsække, modstandsgrupper og TRX-kits.
Smart Storage for Smart SpArealer
Denne form for workout vil naturligvis have brug for mere gulvplads til at blive udført. Folk skal derfor være i rummet bevidst, når de designer deres motionscenter-om det er i deres eget hjem, et rum til uddannelse af klienter eller et offentligt anlæg.
For at få det meste ud af hver kvadratcentimeter skal designet være innovativt. BLK BOX har udviklet vores multifunktionelle Funktionel Trænings-Zoner med dette i tankerne. De giver mulighed for, at flere personer kan arbejde på én gang, samtidig med at alt det udstyr, der er brug for inden for en arm, er i stand til at gøre dem ideelle for PTF ' er og gruppetimer.
Lige så vel som dette, BLK BOX har en række af anattagelige lagermuligheder. Vi mener, at intelligente rum har brug for intelligent storage, og ved at holde dit udstyr på dine vægge, vil din rene etage forhindre, at du dræber din præstation.
Sprint Tracks
Som gymer er ivrige efter at øge funktionel plads, har hjertemaskinerne ofte måttet gøre plads. En fremragende måde at kombinere de to på er ved at indføre spurvespor. Perfekt til slæde arbejde, karrosseri og sprinte, de alsidige rum, giver en fremragende midterdel til et fitness center.
BLK BOX tilbyder tre forskellige typer af egnet område, som tilbyder den højeste ydeevne og holdbarhed for faciliteter af alle typer. Med indstillingen af ni vibrerende farver og muligheden for at tilføje et logo eller et design til overfladen, vil sporet blive tilføjet excellent-æstetik og hjælp dig med at skabe et virkelig enestående uddannelsessted.
Wearable Technology
2019 så en massiv udvikling på det vævelige fitness marked med lavere priser, der kombinerer med mere stilfulde modeller og avanceret teknologi. Der er to hovedkategorier:
For det første er fitness-sporingsenheder let tilgængelige, holdbare og tilgængelige for hvert budget. De har et langt batteriliv, der typisk er vedvarende omkring en uge, hvilket gør det perfekt til daglig aktivitet-sporing hvert eneste skridt og hver eneste kalorie brændte.
Smarte ure, i mellemtiden, gør meget mere end dette-designet til at være et modetilbehør og komme med udskiftelige stropper og i en række af materialer. De er også meget mere avancerede, når det drejer sig om telefonforbindelse, hvor mange giver dig mulighed for at reagere på notifikationer og telefonopkald. Og de mest intelligente ure vil komme med en indbygget GPS-perfekt til de løbere, der leder efter deres mideræge.
Workplace Workouts
Da mange arbejdspladser i stigende grad tager en aktiv interesse i deres medarbejders arbejde-liv balance, er der flere og flere virksomheder, der er i gang med at feste med gymer eller personlige trænere. Uanset om det er en HIIT-klasse ved frokosttid, eller som tilbyder rabatterede medlemskaber ved nærliggende gymer, er idéen at forbedre medarbejdernes moral og give medarbejderne et ekstra incitament til at deltage i virksomheden. Nogle virksomheder går et skridt videre og opretter et fitnesscenter under deres eget tag-hjælper personale med at klemme sig ind i en workout, før deres pendler hjem.
BLK BOX har færdiggjort anlæg til virksomheder som Novosco, Google og LinkedIn. En perfekt kombination af hjerterytmen og vægte, både firmaet og deres ansatte er ved at udnævne fordelene ved en sundere livsstil.
Specialist Group Training
Når man ser på teamets popularitet, begynder man i stigende grad at indføre grupperøgsmøder blandt en lille gruppe af ligesindede mennesker, som alle arbejder hen imod de samme mål. Uanset om det er styrketræning rundt om et multi-funktionelt rack eller gruppekoditionsklasser, er populariteten stigende-især med dem, der har begrænset erfaring eller viden i gymnastiksalen, men ønsker ikke at plaske ud på en personlig træner.
Stationære maskiner udskiftes med interaktivt udstyr, f.eks. Wattbikes og Airbikes, med klasser, der tilbageholdes på specialudstyr i stedet for standardstationære cykler-med en ny drejning til klassisk gruppegruppe.
