Cancer til kamp, 31st juli BLK BOX Belfast
Vores partnere på Battle Cancer besøgte BLK BOX HQ i sidste uge for at planlægge deres næste fundraising event som vil blive vært af os på 31te Juli.Kamp Cancer-arrangementer er en unik holdbaseret oplevelse for folk, der søger at gøre en forskel og sparke kræft til støv.Holdet på Battle Cancer gav os en smagsprøve af træningen, og det er sikkert at sige vi blev skubbet til vores grænser, men hele holdet nød træningen grundigt og det har fået os endnu mere begejstret for begivenheden.
Holde af 4 kan bestå af alle kvinder, alle mænd, eller blandet, og udfordringen består af fire sjove og tilgængelige ni minutters træning.Om du 8217re a krydderied atlet, almindelig gymnastik eller modig nybegynder, du kan deltage.
Som alle Battle Cancer begivenheder forventer vi, at der vil være en fantastisk atmosfære på dagen med live DJ, BBQ, smart kjole, hjemmelavede tegn og vigtigst, jublende folkemængder for at hjælpe dig gennem træningen og tilskynde dig til at give det hele.Battle Cancer begivenheder er som sportsdag, men for voksne.
Resultaterne af arbejdet
Pointen med en kampkræftbegivenhed er at rejse så meget som muligt for din valgte kræftvelgørenhed.I år er den f ørste træning enUopsættende AMRAP- så meget som muligt vil være dit første point på lederbrættet.Der indsendes fundraising totaler ved registrering, så jo mere du fundraiser før begivenheden, jo højere du 8217ll placere ved begyndelsen.
Træningerne vil bestå af en blanding af bevægelser af legemsvægt og simpelt udstyr som f.eks. bedøvelsesringe, kettlenbarter, plader og sandsække, som vi vil levere om dagen.Standardvægten for mænd/kvinder vil være: Ketttlebell 20kg/12kg, Dumbell 20kg/12.5kg og kofangerplader 20kg/10kg.
Alternative bevægelser for dem med adapteringer eller begrænsede bevægelser vil også være tilgængelige, hvilket gør træningen egnet til alle.Alle former for træning vil være udendørs og vil være i overensstemmelse med alle COVID-19-foranstaltninger på begivenhedens tidspunkt.
Bliv involveret
Det er vigtigere end nogensinde, at der i år ydes støtte til kræftvelgørenhedsorganisationer, da COVID-19 har betydet, at der er blevet aflyst mange fundraising-arrangementer.Battle Cancer begivenheder ville ikke ske uden et utroligt hold af frivillige og dommere.Hvis det ikke er for dig at konkurrere, Du kan stadig blive involveret på dagen og donere din tid til a t hjælpe med at styre begivenheden mens du tjener en gratis Battle Cancer t-shirt, mad og drikke og mere.
Kamp Cancer holdet holder arrangementer over Det Forenede Kongerige, Tyskland og Frankrig så hvis Belfast ikke er lokalt for dig, kan der være en anden t ættere på hjemmet. Klik her for at se alle Battle Cancer begivenheder.
