Er der nogen, der føler sig slået tilbage af de hurtigt skiftende begivenheder over hele verden? Er du eller dine kunder kæmper for at tilpasse og forblive mentalt stærk og fokuseret under denne udfordrende tid?Denne unikke situation har lagt mange udfordringer foran os alle.
Sports psykolog Annika McGivern var vært for en 3 del Webinar-serie, undervisning os bevisbaserede psykologiske færdigheder og strategier, der giver os mulighed for at grave dybt og bruge udfordringer og tilbageslag til at blive stærkere, elastiske og klarere på vores mål, værdier og retning.
Når usikkerhed kaster os ind i en tilstand af øget angst, finder vi os selv at søge efter en klar vej fremad. Udvikling af selvbevidsthed vil malet dig og forankre et fundament af psykologiske færdigheder, hvorfra du kan begynde at vokse, lære, ændre og udvikle sig.
Hvis du har savnet Webinar-serien, kan du downloade alle episoder gratis her.
