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Ein Weltklasse-Athlet zu werden nimmt extreme Leidenschaft, Entschlossenheit und Fokus. Um dies zu erreichen, ist eine Herausforderung an sich, aber dies zu erhalten und konsequent wachsen als Sportler noch mehr Widerstandsfähigkeit.

BLK BOX Sportler Emma McQuaid ist Irlands fitteste Frau und derzeit auf Platz 7 der Welt. Wir holten sie ein, neben Annika McGivern, eine psychologische Beraterin für Sport und Bewegung und fand heraus, wie Emma sich sowohl körperlich als auch geistig auf Training, Wettkämpfe vorbereitet und wie sie sich im Vorfeld der Crossfit Games fühlt.


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