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von BLK BOX 4 Min lesen

Blog-Beitrag verfasst von Annika McGivern, Sport- und Trainingspsychologieberater

Es gibt ein grundlegendes Konzept in der Performance-Psychologie, das absolut alles in Ihrem Leben beeinflusst. Es bestimmt die Lebensqualität. Es ist tief in Bezug auf Selbstwertgefühl und Vertrauen. Es beeinflusst Ihre Identität und die Art und Weise, wie Sie die Welt wahrnehmen. Dieses Konzept ist Denkweise.

Eine Denkweise ist eine Reihe von Überzeugungen, die Ihre Perspektive von sich selbst und der Welt formt. Es ist ein Satz von Überzeugungen, die bestimmt, was Sie in der Lage sind. Während wir aufwachsen, wird dieser Überzeugungssatz unbewusst gebildet und starrt in ein gewöhnlich Denkweise über uns selbst und der Welt nachdenken.

In einer festen Denkweise glauben wir, dass wir mit einem festen Betrag an Intelligenz und Talent in die Welt kommen, und dass wir unabhängig von Anstrengungen, die wir niemals an diesen vorbestimmten Gelegenheitsgängen angeben, antreten. Das Ziel einer festen Denkweise ist es schau so klug oder talentiert aus wie möglich. Eine feste Denkweise bringt Sie den sichersten Weg hinunter, es schützt Ihr Ego und zwingt Sie niemals, Ihre Schwächen zu konfrontieren.

In einer Wachstumsminderung glauben wir, dass wir uns absolut etwas verbessern und Exzellenz erreichen können, wenn Wir sind bereit, sich im Laufe der Zeit enorme Anstrengungen und Widmung anzuwenden. Das Ziel einer Wachstumsminderung ist es zu Verwenden Sie diese Mühe kontinuierlich lernen, wachsen und neue Fähigkeiten entwickeln. Dies führt dazu, dass Herausforderungen und "unangenehm ist" als wichtige Entwicklungsmöglichkeiten. Eine Wachstums-Denkweise führt Sie dazu, mehr Risiken zu ergreifen und mehr Herausforderungen zu umarmen. Es lässt das Ego gehen und konzentriert sich stattdessen auf stetige Verbesserung. Es zwingt Sie, sich wohl zu fühlen, um Ihre Schwächen zu konfrontieren und dann etwas zu tun, um sie zu verbessern.

Ich liebe es absolut, Menschen über Denkweise zu unterrichten. Es gibt viele Perspektiven in der Performance-Psychologie, wie Sie den Geisteszustand des Performers am besten optimieren können. Sie können sich beim Hacken des "Durchflusszustands" ansehen. Die Kunst, sich im gegenwärtigen Moment in vollständiger Fokus zu finden. Sie können den Saldo des Wohlbefindens ansehen. Sie können an Vertrauen und Selbstwertgefühl arbeiten. Ich benutze all diese Ansätze und mehr, und alle bringen alle einen Wert. Die Mindset bleibt jedoch mein absoluter Favoriten, in den Start von Favoriten. Ich finde, dass die Denkweise einer Person von jemandem freigeschaltet wird, ihre Fähigkeit, ihr eigenes Leben zu verändern, das Leben skriecht. Das Glauben, dass ihre harte Arbeit dazu führt, was sie wünschen, führt die Menschen dazu auf, die von ihnen benötigten Informationen zu suchen und die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie wollen.

Ebenso aufregend, finde ich, dass sich derjenige, der der Wachstum der Wachstum des Wachstums vollständig umstrukturiert, ihr Selbstwertgefühl, ihre eigene Perspektive des Selbstwertgefühls umstrukturiert, und ermächtigt sie, ihr eigenes Vertrauen zu gestalten.

Es ist eine Verlagerung, von der Erwägung zu glauben, dass das Leben mit Ihnen geschieht, dass Sie eine bestimmte Weise geboren sind, und Sie müssen nur das Beste aus dem, was Sie getan haben, um zu entscheiden, dass das Leben genau das sein wird, was Sie machen es. Dass es unsere Entscheidungen, Leidenschaft und Ausdauer ist, die alles bestimmt. Es bedeutet, die volle Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und zur Herausforderung zu treten.

Wenn das Konzept der Denkweise mit Ihnen spricht, freue ich mich darauf, dass ich derzeit einen Online-Kurs beende, der speziell für persönliche Trainer entwickelt wurde, wo ich im Rahmen eines klaren, systematischen Ansatzes in der Tiefe erkläre, um das gewohnheitsmäßige und nicht hilfreiche Denken neu zu verkleinern Muster, die uns so oft von unserem vollen Potenzial zurückhalten. Dieser Kurs wechselt die Art und Weise, wie Sie über sich selbst, Ihr Unternehmen und Ihr Potenzial denken. Und es gibt Ihnen die Fähigkeiten, um Ihre Kunden durch die gleiche Transformation des Denkens und des Glaubens zu führen.

Hier ist ein Sneak-Peak auf dem Lehrplan des Kurses:

  1. Bauen Sie selbst Glauben an sich selbst, Ihre Methode und Ihr Unternehmen: Wie man Ihre eigene Denkweise angibt und den Glauben einlagert.
  2. Klarheit und Ziele: Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Werte, Gewohnheiten und Erfolgsvisionen verwenden, um Sie durch schwierige Entscheidungen und Ziele zu führen.
  3. Kommunikation mit Kunden: Fähigkeiten, um schwierige Gespräche und Situationen mit Kunden zu navigieren, ohne Geschäft zu verlieren.
  4. Client-Denkweise: ein klares System zum Verschieben von Kunden von einem an einer Wachstumsminderung festgelegten Wachstum.
  5. Kundenmotivation, Identität und Klarheit: Wie man Ihren Kunden leitet, um ihr eigenes Potenzial zu sehen, wie man ihre Gewohnheiten und Identität rund um Gesundheit und Bewegung verschieben kann und wie Ziele auf neue Weise eingestellt werden, was langfristige Richtung und Motivation herstellt.

Es gibt drei Gruppen-Coaching-Anrufe, die in den Kurs enthalten sind und Ihnen die Gelegenheit geben, zu diskutieren, was Sie mit mir lernen, und andere PTS, die gleichermaßen aufgeregt sind, um ihr Wissen über die Übungspsychologie zu entwickeln.

Schauen Sie sich den Link an, um sich anzumelden und erhalten Sie einen Rabatt von 10% (Code BLKBox10) von den frühen Bird-Preisen für diese einzigartige Schulungsmöglichkeit

Oder kontaktiere mich an annika@annikamcgivern.com für mehr Informationen.


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