Der Coronavirus-Ausbruch hat viele Studios und Turnhallen gezwungen, ihre Türen vorübergehend zu schließen. Diese Situation ist für das Geschäft bedauerlich, aber auch für die Mitgliedsgemeinde, die noch körperlich aktiv ist (vor allem in unserer zunehmend kokettierten, "Unterschlupf-zu-Haus"-Welt). Unsere Welt ist in den letzten Jahren auf dem Kopf geblieben, und wir mussten schnell wieder denken, wie eine "normale" Routine aussieht.
Wir haben die Top 8 platzsparende Produkte umrissen, die Sie für Ihr Zuhause-Training in Betracht ziehen sollten, unabhängig von dem Platz, den Sie haben.
1. Das BLK BOX Binary Rack
Das BLK BOX Binary Foldaway Rack wurde für diejenigen entwickelt, die ein vielseitiges und solides Rack benötigen, das sich leicht in den freien, wertvollen Bodenbereich umklappen lässt. Sobald Sie Ihr Training abgeschlossen haben, einfachFalten wegmit den Bewegungshandgriffen und befestigen Sie ihn in der sicheren Stiftverriegelung. Der perfekte Ort für diesen ruhmfreien Raum in der Garage oder im Ersatzraum.
2. BLK BOX Utility Squat Stand
Die BLK BOX Utility Squat Stands erweisen sich als beliebte Wahl für Fitnessstudio Workouts. Der Stand ist eine raumsparende Einheit, die nichts in der Qualität aufgibt. Seine einzigartige Vielseitigkeit macht es zu einem All-In-One-Arbeitsplatz für Squats, Bank, Clean Pulls, Bodenpresse, Overhead-Presse und vieles mehr. Mit dem zusätzlichen Bonus von Rädern, ermöglicht es Ihnen, Ihre Ausbildung nach draußen zu bringen (wenn das Wetter erlaubt).
3. BLK BOX Kettlebells
Kettlebell-Arbeit ist ein etablierter Teil vieler funktionaler Trainingsprogramme vieler Menschen. Sie sind ein starker Favorit, denn sie ermöglichen es Ihnen, eine Vielzahl von dynamischen Krafttraining-Bewegungen durchzuführen, aber bieten eine erhöhte Herausforderung, schwieriger zu fassen und zu handhaben als Hanteln und Barbellen. Sie sind nicht sicher, wie Sie Kettlebells in Ihr Workout einbauen? Schauen Sie sich unsereBlogbeitragZeigt Ihnen, wie Sie den Kettlebell Swing ausführen können.
4. Ventilschieber
Leichtgewichtig, tragbar und etwa die Größe eines Standardumschlags, diese leicht zu verstauenden Valrutschen verwandeln Teppich-, Linoleum-und Fliesenböden in eine einfache Gleitarbeitsfläche. Der Schöpfer des Programms, Valerie Waters, hat zwei Gleitpolster patentiert, die es dem Benutzer ermöglichen, sich durch große Bewegungsbereiche zu bewegen, ohne die Folgen einer hohen Aufprallausbildung zu beeinträchtigen.
5.Flexvit Mini Bands
Die FLEXVIT Mini-Bands sollen dabei helfen, Muskeln und Muskelketten zu stabilisieren und zu aktivieren. Sie haben einen vielseitigen Einsatz in der funktionellen Fitness, Reha-und Athletiktraining und für jeden, der zu Hause trainiert. Die FLEXVIT Mini-Bänder sind weich auf der Haut ohne Quetschen und werden nicht abrollen. Die patentierte, gewebte Gummi-Fertigungstechnologie macht das hautfreundliche Material robust, langlebig und für Allergien und Kliniken geeignet. Billig und kompakt, diese Bands sind ein Muss für jeden Haushalt.
6. TRX-FIT-SYSTEM
Das TRX ist ein tragbares, hochwirksames (und nicht zu erwähnendes Lager-und Reisefreundliches) Workout, das von einem ehemaligen Navy SEAL gebaut wurde, um in einem hohen körperlichen Zustand zu bleiben, während es ohne Zugang zu Designergyms unterwegs war. Das TRX-System verwandelt Ihren Körper in Ihr ideales Workout-Tool, das von Profisportlern, College-Sportmannschaften und der US-Armee genutzt wird. Die Idee ist einfach: Das Gewicht Ihres Körpers und ein ganzes Bewegungsspektrum nutzen, um seine Gesamtflexibilität und Stärke zu erhöhen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Türmarmelade, ein Baum, ein Wandstollen oder die Sparren in einer Garage und Sie können damit beginnen, es zu benutzen.
7. BLK BOX SPEED ROPE
Es kann schwierig sein, in einer Londoner Wohnung Platz für Speed-Seil zu finden, aber wenn Sie es können, empfehlen wir Ihnen die BLK BOX Speed Rope. Skipping ist eine der besten Kardio-Übungen, wenn nichtDieDas Beste, das jeder tun kann. Es torscht Kalorien schnell, arbeitet Ihr gesamtes Körper undeine weit verbreitete Studiefand heraus, dass 10 Minuten Springseil so effektiv wie ein 30 -minütiger Jog ist. Das BLK BOX Jump Seil sorgt für ein mehrdirektionales Drehgelenk und ein nettes Preisetikett.
