Blogpfosten geschrieben von: TheIfba.
Beim Umzug von PT zum Fitness-Eigentümer müssen Sie einen Rahmen erstellen, der Konsistenz in der Programmierung und des Coachings in der gesamten Einrichtung trifft.
Hier ist wie...
Als Pt mit ein paar Dutzend-Kunden in Ihren Büchern fühlt sich die Durchführung einer effektiven Programmierung nicht wie eine große Sache an. Erhöhen Sie jedoch Ihre Zahlen erheblich, oder wechseln Sie in das äußerst profitable kleine Gruppen-Personal-Schulungsmodell, und die personalisierte Programmierung von ein paar hundert Kunden zu halten, ist eine unmögliche Aufgabe.
Ein Coaching-System erstellt ein "How to" -Hollegen für Programmierung und Coaching, egal ob Sie ein einzelner Band, ein unabhängiger Fitness-Besitzer oder eine Programmierleitung in einer Mainstream-Einrichtung. Anstatt Clients anhand von Fall zu behandeln, stellt dies einen Master-Plan aus, um alle Aspekte Ihres Programms zu koordinieren - während sie ihnen immer noch ein personalisiertes, kundenorientisches Erlebnis erteilen.
Ein Coaching-System hat die Macht, die Administilzeit radikal zu reduzieren und die Kundenzufriedenheit für Standalone-PTs zu verbessern. Für Fitness-Manager, die ein Team von Trainern führen, ist es nichts weniger transformativ.
Es bedeutet, dass Kunden die gleiche Erfahrung bekommen, jedes Mal, wenn sie in Ihre Einrichtung gehen - wer auch immer sie trainieren.
- Sie können einen methodischen Ansatz an das Programmdesign annehmen, die Programmierziele einstellen und den Blick auf die Vogelperspektive von
- Es ermöglicht Ihnen, zu testen, wie gut Ihre Programmierung funktioniert, und erstellt eine Feedback-Schleife, die Sie sowohl für solide Kundenergebnisse als auch für die ständige Entwicklung für Sie und das Team auf dem Laufenden hält.
- Es erspart ein Abluft von Zeit, Mühe, Geld und Stress, die auf einem Scattergun-Ansatz verschwendet werden.
- Schließlich stärkt ein Coaching-System aus allen Gründen die gesamte Rentabilität Ihres Unternehmens.
In diesem Artikel nehmen wir eine Whistle-Stop-Tour durch einige Komponenten eines effektiven Coaching-Systems. Für fachkundige Anleitungen zum Erstellen Ihres eigenen, Schauen Sie sich den IFBA-Advanced Coaching-Kurs an.
Coaching-Werte
Ihre Coaching-Werte sind eine Reihe von Leitprinzipien und Überzeugungen, die Ihre berufliche Praxis als Trainer regieren. Diese werden sich selbstverständlich im Laufe Ihrer Karriere (und zuvor) entwickelt, aber sie ist formal eine mächtige Möglichkeit, einen "Nordstern" oder "Leuchtturm" für alle Ihre Entscheidungen zu schaffen.
Trainingsmanifest.
Ihr Trainingsmanifest ist Ihre Coaching-Werte in Aktion. Es macht es sehr klar, in einer Reihe einfacher Punkte, wie Sie trainieren.
Es kommuniziert auch Ihren Ansatz an Kunden und Kollegen, um sicherzustellen, dass jeder von dem ersten Tag auf derselben Seite auf derselben Seite ist. Dies bietet die allwesende Konsistenz, die für ein erfolgreiches Servicegeschäft von entscheidender Bedeutung ist.
Das Trainingsmanifest spielt eine wichtige Rolle bei den Programmierentscheidungen; Sie können mitnehmen und Ihre Optionen überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Ansatz konsistent und zuverlässig bleibt.
Schließlich stellt es sicher, dass Sie richtig für Ihre demografische Training trainieren. Denken Sie daran, dass die meisten Trainer für Gen trainieren werden. Pop. Fitness - Mitglieder wollen besser aussehen und sich besser fühlen, nicht dem Zirkus beitreten oder den Powerlifting-Datensatz brechen.
Programmblaupause
Ihr Programm Blueprint legt die fünf Elemente der Gestaltung Ihres Programmierrahmens aus. Diese sind:
- Programmlänge
- Übungsfrequenz
- Variablen manipulieren
- Sitzungsvorlage
- Schulungseffizienz und Dichte
Die Besonderheiten jeder dieser Abwechslung hängen von Ihrer Einrichtung, Ihrem Personal-Setup und den Merkmalen Ihrer Kundenbevölkerung ab.
Progressions- und Regressionssystem
Als Trainer wissen wir, dass wir für alle die gleichen grundlegenden Bewegungsmuster trainieren müssen (wir nennen diese der grundlegenden neun) - aber das, was aussieht, mögen, ist in Abhängigkeit von der Person massiv.
Wenn eine Person möglicherweise eine unterstützte Kasten-Squat ausführen könnte, kann ein anderer schwerer Front-Kniebeugen durchführen. In einem kleinen gruppen- oder semi-privaten Format benötigen Sie einen Weg, um diese Variationen zu handhaben, ohne den Sitzungsfluss zu unterbrechen (und offensichtlich zu vermeiden, Verletzungen).
Hier kommt das Fortschritts- und Regressionssystem ein. Es tut, was es auf der Dose sagt: Ihnen ein System, das Ihnen die Fortschritte und Regressionen für jede der grundlegenden neun auf einen Blick zeigt. Sie erstellen es in Einklang mit Ihrem Trainingsmanifest, und sobald er etabliert ist, erhalten Sie einen konsistenten, sicheren und effektiven Weg, ein einzelnes Programm für eine vielfältige Gruppe von Kunden zu liefern.
Fortschritts-Tracking-System.
Wissen Sie, wie gut Ihre Programmierung funktioniert? Wenn Sie dies tun, wie zeitaufwändig ist der Prozess der Nachverfolgung dieser Daten?
Ein Fortschrittsverfolgungssystem bietet Ihnen ein wichtiges Feedback zum Erfolg (oder anderweitig) Ihres Programmier- und Coaching-Ansatzes. Genau das, wie dies aussieht, ist variieren, aber im Allgemeinen ist es ein Mix und ein Match einiger dieser Elemente:
- Sitzungsleistung.
- Teilnahme
- Fitnessstudio Standards und Tests
- Fitness-Tracking-Geräte
- Bewegungsqualität
- Einfacher zu eins Bewertungen
- Körperzusammensetzung
Die wichtige Frage ist:
Wie bekomme ich die maximale Rendite für Zeit und Energie, die ich in den Tracking-Client-Fortschritt verleihen kann?
Obwohl einige Techniken den Fortschritt sehr genau verfolgen können, sind sie möglicherweise nicht die beste allgemeine Wahl, wenn die Gesamtheit der Kundenerfahrung berücksichtigt wird. Wenn wir beispielsweise die Sitzungsleistung religiös aufnehmen, kann dies dazu dabei sein, den Kundenfortschritt genau zu verfolgen - aber zu welchem Preis? Könnte die Zeit und Energie, die wir damit verbringen, dies zu tun, um anderswo besser aufzubringen?
Zeichnen Sie alle Elemente Ihres Coaching-Systems in ein kohärentes Dokument, das Sie für Referenz oder Anteil mit Ihrem Mitarbeitern verwenden können, ist eine leistungsfähige Möglichkeit, sicherzustellen, dass das Kundenerlebnis hervorragend ist, dass jedes einzelne Zeitpunkt ein Client eine Sitzung schließt.
Dies treibt wiederum die Mitgliedsergebnisse, der Kundenaufenthalte, der Mitarbeitererfüllung und langfristige Rentabilität für das gesamte Geschäft an.
Sind Sie ein ehrgeiziger PT- oder Fitness-Business-Führer, der Ihren Coaching-Ansatz mit dem kleinen Gruppen-persönlichen Trainingsmodell aufnimmt?
Werden Sie Expertin im Programmdesign, verbessern Sie Ihre Sitzungsverwaltung und schaffen Sie eine hervorragende Mitgliedsreise mit dem IFBA-Advanced Coaching-Kurs.
