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Emma treffen

Was bedeutet Kraft für Sie?

Kraft bedeutet, dass die Fähigkeit trotz der Opposition meine Grenzen weitergeht.

Wann fühlst du das Gefühl, dass du bei deinem stärksten bist?

Ich fühle das stärkste, wenn ich gerade etwas erreicht habe, das ich noch nie gemacht habe, innen oder außerhalb des Fitnessstudios.

Was bedeutet für Sie stark?

Stark bedeutet, weiterhin gegen Quoten zu kämpfen, die nicht immer in meinen Gunsten sind. Es bedeutet nicht aufzugeben.

Wie ist die Kraft, die Sie in der Turnhalle erbaut haben, in Ihr tägliches Leben?

Die Kraft, die ich im Fitnessstudio erbaut habe, hilft mir, mich in Wissenschaftler zu drängen. Ich möchte weitermachen, um Medizin zu üben, und ich weiß, dass ich jedes bisschen brauche, um mich durchzuholen.

Wann mussten Sie sich auf die Kraft verlassen, um die Widrigkeiten in Ihrer Karriere zu überwinden? In deinem persönlichen Leben?

Ich musste geistige Stärke haben, um in meinen High School-AP-Klassen Erfolg zu haben, vor allem, wenn ich mehrere Wochen gleichzeitig gereist habe. In meinem persönlichen Leben lässt mich die mentale Stärke dazu bringen, auf meine Olympiale und meinen Karrierezielen zu treiben.

Um stark zu sein ...

Ich muss versuchen, unerschütterliche Fokus und Disziplin aufrechtzuerhalten. Ich muss mich weiter trainieren, wenn ich meinen Körper trainiere. Aber hat noch Spaß!

Wie nähern Sie sich, Kraft in der Turnhalle zu gewinnen?

Ich mache das Beste, was ich kann, um dem Programm zu folgen, das mein Trainer Kevin mir gibt. Ich tue nur, was ich gesagt habe!

Wie hat Ihnen das Training als Weightlifter dazu beigetragen, dass Sie insgesamt stärker sein?

Ich kann alle Lebensmittel in einer Reise innen nehmen. Hast du nicht die Incredibles gesehen!

Wenn ich Kraft bekomme, gehe ich auch ...

Vertrauen.

Was macht Sie fühlen Sie stark geistig?

Ich habe die Fähigkeit, ein Hindernis anzusehen und entscheiden, ohne Frage, ich werde es überwinden. Meine Familie und Freunde fördern auch diese Kraft. Sie helfen, mich zu behalten, und erinnern Sie mich daran, dass ich mehr als die Gewichte bin, die ich anheben.

Was hat Ihnen Gewichtheben über geistige Stärke beigebracht?

Dass Sie kein effektives Gewichtheben sein, wenn Sie keinen positiven mentalen Zustand aufrechterhalten können.

Welche Rolle spielt geistige Kraft in Ihrer Trainingsroutine?

Jeden Tag sind die Gewichte schwer, aber ich knicke runter und mach es und arbeite zur Arbeit.

Wie bringen Sie die geistige Kraft auf den Wettbewerb?

Ich erlaube mir nicht, eingeschüchtert zu sein oder Selbstzweifel zu haben. Ich habe den Glauben an mein Training und das Coaching, dass ich, wenn die Zeit kommt, meinen Geist blockieren und meinem Körper zuzulassen, was er ausgebildet hat.

Da ist es viel anders als das Anheben, wie bauen und gewinnen Sie geistige Stärke?

Die geistige Stärke ist etwas, für das Sie sich streben möchten. Wenn Sie wirklich glauben, dass Sie etwas tun können, dann gibt es nichts, was Sie aufhalten kann. Der beste Weg, um geistige Stärke zu trainieren, ist, nicht daran zu zweifeln. Sobald Sie sich daran zweifeln, haben Sie die Hälfte der Schlacht verloren. Deshalb denke ich nicht an etwas, wenn ich zu einer Bar gehe!

Für mich kommt ein starker Geist von ...

Ein starkes Unterstützungsnetz von Familien, Trainer und Freunden.

In Bezug auf Beharrlichkeit: Jeder hat Erfahrungen der Niederlage; Was bewegt Sie sich in diesen Momenten vorwärts? Warum geht es weiter?

Ein Hunger der Selbstverbesserung und zeigt, was ich weiß, dass ich eigentlich fähig bin.

In einer Wettkampfeinstellung; Wie bereiten Sie sich geistig auf einen Aufzug / Wettbewerb vor? Was geht mit dem Kopf, während Sie sich der Bar nähern?

Ehrlich gesagt geht nichts durch den Kopf, als ich mich der Bar nähe. Ich versuche, alle Gedanken aus meinem Kopf zu halten. Es ist mein Glaube, dass die Zeit zum Nachdenken in der Ausbildung ist, und die Zeit, um das Tun zu tun, ist im Wettbewerb.

Gibt es einen einzigen Moment, in dem Sie wussten, dass Sie das tun wollten?

Nach dem Powerlifting für ein Jahr wurde mir klar, dass Gewichtheben mir sowohl geistige und körperliche Herausforderungen geben würde, die ich begehrte. Ich wusste, dass ich nach meinem ersten Gewichtheben-Wettbewerb (Washington-Staat), dass ich in diesem Sport fortfahren wollte, und sehen Sie, wie weit ich bekommen konnte.

Wer ist jemand, der dich beeinflusst / inspiriert?

Die ganze Familie, einschließlich meines Trainers und seiner Frau, beeinflussen mich am meisten. Sie drängen mich immer, eine bessere Version von mir zu sein. Sie halten mich auch demütig.

Erinnerst du dich an deinen ersten Aufzug?

Nein, ich habe ein schreckliches Gedächtnis ... das ist wahrscheinlich, warum ich ein guter Lifter bin, weil ich vergessen kann, wie schwer etwas war. Es ist jedes Mal ein neuer Aufzug!

 









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