Teil 2 - Bewusstseinsbildung in Zeiten der Ungewissheit

Wenn Uns die Ungewissheit in einen Zustand erhöhter Angst versetzt, finden wir uns auf der Suche nach einem klaren Weg nach vorn. Die Entwicklung des Selbstbewusstseins wird euch erden und eine Grundlage psychologischer Fähigkeiten verankern, aus denen ihr anfangen könnt zu wachsen, zu lernen, zu verändern und zu entwickeln.

In Teil 2 der Webinarserie "Developing Mental Fitness in face of Unexpected Challenges" gibt die Sportpsychologin Annika McGivern Tipps, wie Sie sich selbst und andere selbstbewusst sensibilisieren können. Die Verbesserung des Selbstbewusstseins ermöglicht es uns, den größtmöglichen Nutzen aus dem wertvollen Wissen zu erzielen, das uns Sport- und Bewegungspsychologie zu bieten hat, und nachhaltige Veränderungen in unseren Gedanken und Verhaltensweisen zu schaffen.

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