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JST-Wettbewerbsprogramm (Wettbewerbsprogrammierung für CrossFit-Athleten)

Wir haben uns mit unseren Partnern JST zusammengetan, um Ihnen kostenlosen Zugang zu einem einmonatigen Coaching im JST Compete-Programm zu bieten, wenn Sie mehr als 100 USD online ausgeben.

Wenn Sie bereit sind, Ihr Training auf die nächste Stufe zu bringen und die Wettkampffläche zu erreichen, dann ist das Compete-Programm für Sie.

Der Hinweis ist im Titel – dies ist eine konkurrenzfähige Programmierung, um Sie darauf vorzubereiten, vor Ihrem bevorstehenden Wettbewerb am bestmöglichen Platz zu sein.

Sie beginnen mit der "Intro Week", die diese wichtigen Benchmarks aufzeichnet. Von dort aus wird JST Ihren Trainingsplan personalisieren, um sicherzustellen, dass Sie mit völliger Klarheit darüber, was Sie in jeder Sitzung tun müssen, gelassen werden. Keine Berechnungen mitten im Set. Schauen Sie einfach auf und verfolgen Sie Ihr Programm. Sie erhalten auch Zugang zu Ernährungsberatung von pH-Ernährung, Tipps, Ratschläge und Updates direkt auf Ihr Telefon gesendet und erhalten Zugang zu JST "Zwei-Wochen-Peak"-Programm, das sicherstellt, dass Sie frisch und so gut vorbereitet sind, wie Sie für den großen Tag(en) sein können.

Sie können die Wettbewerbsprogrammierung so lange verfolgen, wie Sie möchten, aber wenn Sie nicht planen, bald anzutreten, oder einfach nur von einem Comp weggekommen sind und an der langfristigen Entwicklung schwächerer Gebiete arbeiten möchten, sollten Sie eines der "Off-Season"-Programme von JST in Betracht ziehen.

Wenn Sie einen tiefen Einblick in Ihre Trainingsphase, eine klare Richtung und ein Verständnis dafür wünschen, was Sie in der Pre-Comp-Phase erwartet, ist JST Compete das Programm für Sie.

Tägliche Trainingszeit: 120 Minuten

Erfahrungsstufe: Zwischenstufe

Wer ist JST Compete für: Für Athleten, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten

 

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