El proceso de diseño del gimnasio es un poco como resolver un rompecabezas. Sólo porque una característica podría funcionar logísticamente, no significa que sea la mejor opción. Antes de invertir tiempo y dinero en su nueva instalación, es importante reconocer lo que la gente quiere para un entrenamiento moderno y efectivo.
Acondicionamiento Funcional
La formación funcional es posiblemente la tendencia de entrenamiento más popular a la que la gente está recurriendo, en alta demanda debido a la practicidad y relevancia para las personas que desean un entrenamiento eficiente. Cuando usted salta, acelera o gira, usted no sólo está usando un músculo particular. Por lo tanto, la idea es hacer ejercicios que replican movimientos corporales genuinos, ya sea en deportes competitivos o en la vida cotidiana. Cuanto más cerca de la formación se imita la actividad real, más efectiva es.
El diseño del gimnasio está empezando a cambiar. Ya no se quiere hacer ejercicio con una maquinaria aburrida y unidimensional-en su lugar quieren el espacio y el equipo necesario para estos movimientos funcionales. BLK BOX ha estado a la vanguardia de esta revolución, y nuestros espacios están específicamente abastecido de entrenamientos fluyendo, incorporando equipos para sentadillas, remontes, variaciones de cuerda de batalla y entrenamientos de pelota, así como el uso de pesas libres, bolsas de arena, bandas de resistencia y kits TRX.
Almacenamiento inteligente para espacios inteligentes
Este tipo de entrenamiento naturalmente necesitará más espacio en el suelo para completar. Por lo tanto, la gente necesita ser consciente del espacio al diseñar su gimnasio, ya sea en su propia casa, un espacio para los clientes de entrenamiento, o una instalación pública.
Con el fin de aprovechar al máximo cada centímetro cuadrado, el diseño tiene que ser innovador. BLK BOX ha desarrollado nuestras Zonas de Entrenamiento Funcional multifuncional con esto en mente. Permiten que varias personas trabajen a la vez, mientras que tienen todo el equipo necesario dentro de un brazo que les hace ideales para las clases de PTs y grupos.
Además de esto, BLK BOX tiene una gama de opciones de almacenamiento acoplables. Creemos que los espacios inteligentes necesitan almacenamiento inteligente, y al mantener su equipo en sus paredes, su piso limpio evitará que cualquier desorden mate su rendimiento.
Pistas de sprint
Como los gimnasios están dispuestos a aumentar el espacio funcional, las máquinas de cardio a menudo han tenido que dar paso. Una excelente manera de combinar los dos es introduciendo pistas de sprint. Perfecto para el trabajo de trineo, ejercicios de carrocería y sprints, los espacios versátiles proporcionan una excelente pieza central para un gimnasio.
BLK BOX ofrece tres tipos diferentes de césped adecuado, ofreciendo el máximo rendimiento y durabilidad para instalaciones de todo tipo. Con la opción de nueve colores vibrantes y la opción de añadir cualquier logotipo o diseño a la superficie, la pista se añadirá eEstética xcellent y le ayuda a crear un espacio de entrenamiento verdaderamente único.
Tecnología portátil
En 2019 se produjo un desarrollo masivo en el mercado de fitness wearable, con precios más bajos que se combinan con modelos más elegantes y tecnología avanzada. Existen dos categorías principales:
En primer lugar, los rastreadores de fitness son ligeros, duraderos y disponibles para cada presupuesto. Tienen una larga duración de la batería, que suele durar alrededor de una semana, lo que hace que sea perfecto para el día a día de la actividad-el seguimiento de cada paso y cada una de las últimas calorías quemadas.
Los relojes inteligentes, mientras tanto, hacen mucho más que este-diseñado para ser un accesorio de moda y que viene con correas intercambiables y en una serie de materiales. También son mucho más avanzados cuando se trata de conectividad telefónica, con muchos lo que permite responder a las notificaciones y llamadas telefónicas. Y de manera crucial, la mayoría de los relojes inteligentes vendrán con un construido en GPS-perfecto para aquellos corredores que buscan subir su kilometraje.
Actividades laborales
A medida que muchos lugares de trabajo toman cada vez más un interés activo en el equilibrio entre la vida laboral de sus empleados, cada vez más empresas se están asociando con gimnasios o entrenadores personales. Ya sea que sea una clase HIIT a la hora del almuerzo, o que ofrezca membresías con descuento en los gimnasios cercanos, la idea es mejorar la moral de los empleados y ofrecer un incentivo extra para que el personal se una a la compañía. Algunas empresas están dando un paso más allá y creando un gimnasio bajo su propio techo -ayudando al personal a apretar en un entrenamiento antes de su viaje a casa.
BLK BOX ha completado instalaciones para empresas como Novosco, Google y LinkedIn. Una combinación perfecta de cardio y pesas, tanto la empresa como sus empleados están cosechando los beneficios de los estilos de vida más saludables.
Grupo especializado Formación
Al engancharse a la popularidad de los deportes de equipo, los gimnasios están cada vez más empezando a introducir sesiones de entrenamiento en grupo, entre un pequeño grupo de personas afines que todos trabajan hacia los mismos objetivos. Ya sea que sea entrenamiento de fuerza alrededor de un rack multifuncional, o clases de cardio grupales, la popularidad va en aumento-especialmente con aquellos que tienen experiencia limitada o conocimiento en el gimnasio, pero no quieren salpicar a un entrenador personal.
Las máquinas de cardio estacionarias están siendo reemplazadas por equipos interactivos tales Wattbikes y Airbikes, con clases que se llevan a cabo entrenadores especializados en lugar de bicicletas estacionarias estándar, lo que trae un nuevo giro a la aptitud del grupo clásico.