Gym with turf floor

¿Diseño de la instalación: cuánto espacio libre hay y qué tipo de equipo?

Blogger Iskandalani

Así que acabas de crear un nuevo espacio para tu gimnasio, o estás planeando actualizar una instalación agotada.Cualquiera que sea el enfoque que elija, su principal interés debe ser maximizar su rendimiento de la inversión (Roi), ya sea proporcionando el servicio final o aumentando el volumen de negocios en la medida de lo posible... Para la mayoría de la gente, esto suele ser una combinación de ambos.

Al evaluar el tamaño y el uso previsto de la instalación, podemos desarrollar un program a con la esperanza de maximizar el rendimiento de la inversión y asegurarle que los intereses de usted y sus miembros están siendo atendidos.

Empecemos de cero.

El acceso a sus instalaciones debe ser un proceso popular que proporcione tantas ideas claras como sea posible.Dependiendo del tamaño y la forma de la instalación, puede colocar el equipo de menor perfil cerca de la zona de recepción para proporcionar una visión más amplia del gimnasio y crear la ilusión de un espacio más grande.El equipo menos intimidante también podría colocarse más cerca de la zona para no desalentar nuevas perspectivas.Las áreas abiertas de estiramiento o acolchado cerca de la puerta principal proporcionan a los miembros un lugar físico (y psicológico) para prepararse para el ejercicio, o un punto de enfriamiento tranquilo para que terminen el entrenamiento.

Seguir adelante

Los miembros deben ser guiados a través del canal principal tan pronto como el viaje continúe a través de la instalación.La disposición de los dispositivos en forma de cuadrícula dará forma a este "Canal".

Es tanto una ciencia como un arte, y la mejor manera de resolver estos problemas es intentarlo una y otra vez, preferiblemente en papel, ya que mover equipos de fitness no es una tarea fácil.Cabe señalar aquí que las sillas de ruedas deben ser capaces de pasar sin cesar por los pasillos, por lo que empujar el equipo hacia las paredes puede aumentar una vez más la ilusión del espacio y el orden.

Un factor que a menudo se pasa por alto es el viaje de ejercicio de los miembros.Muchas personas que van al gimnasio tienen una hoja de ruta mental que muestra cómo su entrenamiento los llevará a través del gimnasio, e incluso pueden programar el orden de ejercicio basado en el equipo.Nunca es bueno que los cambios constantes en los arreglos puedan dar lugar a una o dos voces descontentas.Piensa en cómo te sentirías si alguien reorganizara tu escritorio mientras estabas fuera.Si vas a reorganizar el equipo, haz menos de lo que quieras. Intentar Obtenga retroalimentación del mayor número posible de personas.No puedes complacer a todos, pero si trabajas duro al menos Puedes ahorrarte algunos problemas.

Forma y tamaño

El espacio en el piso del gimnasio se define generalmente por todo el edificio, pero en la medida de lo posible es mejor un espacio rectangular con una relación de aspecto inferior a 3: 1.Sin embargo, a menos que tenga la suerte de vivir en instalaciones especialmente construidas, esto puede no ser el caso.

Considere una de las siguientes opciones para nivelar esquinas y huecos:

  • Instalaciones de la Sala de máquinas
  • Fuentes y cubos de basura
  • Equipo Audio Visual
  • Estanterías y almacenamiento

Accesibilidad

Las instalaciones que prestan servicios al público deben cumplir las normas locales para atender las necesidades de las personas con discapacidad.Será mejor que vea la legislación vigente en su área.En los Estados Unidos, la consulta Ley de discapacidad de los Estados Unidos [1]Durante su estancia en el Reino Unido Programa Nacional de fitness [2] Es un buen comienzo.

Usuarios de sillas de ruedas en gimnasios

Los propietarios de gimnasios no deben considerar esto como una condición necesaria para incurrir en inversiones adicionales o perder espacio valioso.Por el contrario, si el plan es correcto, puede ser otro medio de garantizar que más usuarios tengan acceso a las instalaciones y las utilicen.

Selección del equipo

El siguiente paso es decidir qué dispositivos comprar y dónde colocarlos.La selección del equipo determinará el piso y el entorno de la zona circundante

Zona aeróbica

Esta es una opción fácil para la mayoría de los gimnasios, donde el equipo puede ser el más caro, pero para los nuevos miembros y posibles miembros, es el menos aterrador y a menudo el más utilizado.En la actualidad, existe una tendencia creciente a utilizar una mayor proporción de equipos aeróbicos autónomos, que a menudo proporcionan equipos más simplificados que pueden no tener todas las "campanas y silbatos" de los equipos de energía, pero a menudo son más baratos (comprados y operados) y ofrecen diferentes formas de entrenamiento.Cualquier equipo que compre aquí debe cumplir con la norma ISO 20957 sobre equipos fijos de entrenamiento, que también se aplicará a los equipos de la siguiente sección

Equipo de Resistencia

Otro pilar de la mayoría de los sitios web comerciales.Estos programas se utilizan a menudo con gráficos y propósitos didácticos, y proporcionan una breve introducción a cómo la gente interactúa con entrenadores y entrenadores personales en el piso del gimnasio.También son ideales para muchos novatos que entrenan sin supervisión, ya que las rutas de acción son generalmente fijas y la probabilidad de lesiones es baja.Sin embargo, muchos de estos entrenamientos se limitan a uno o dos entrenamientos por dispositivo, lo que significa que se necesita más entrenamiento para proporcionar una solución de entrenamiento de cuerpo completo, por lo que esto debe tenerse en cuenta al elegir qué equipo comprar.Sin embargo, los equipos de cable con múltiples fijaciones proporcionan una mayor diversidad dentro de un espacio más pequeño (y los costos subsiguientes). Sin embargo, cabe señalar que, para los equipos de cable, las dimensiones especificadas por el fabricante no suelen representar el espacio disponible real

Peso libre

En cualquier gimnasio, nada es más común que un banco ajustable y una fila de mancuernas; con un estante en cuclillas, una prensa de escritorio y una herrería, su paraíso de hierro es perfecto.Incluso puede ser necesario un equipo especializado, como una extensión inclinada menos popular, que puede encontrar su lugar entre el peso libre y el equipo de fuerza.

Prensa de Mesa

Grupo ex Studios

Pisos de madera, paredes de espejo, mujeres de mediana edad con medias de color claro haciendo aeróbicos... O no.Aunque no es necesario ni siempre una fuente Direct a de ingresos, muchos gimnasios creen que es útil ofrecer clases de ejercicio en grupo que van desde la rotación hasta el baile en general.Estas clases crearán una sensación de comunidad, en el gimnasio con múltiples miembros regresando al ejercicio una y otra vez, que necesitan invertir muy poco pensamiento o plan.Debido a que todo está arreglado, es más fácil para ellos seguir un regimiento.En un curso basado en el entrenamiento de rotación y resistencia, esto realmente significa un costo adicional para múltiples equipos.Además de este hecho, también será un espacio que será más probable que se convierta en tiempo extracurricular no utilizado y el negativo también está claro

Área funcional

Esas zonas proporcionan puntos de convergencia claros entre casi todas las zonas mencionadas y rompen muchas de las normas relativas a las necesidades de espacio y equipo.Hasta ahora, los aspectos más versátiles del uso del equipo y el propósito, sin embargo, no siempre han sido una opción fácil, y no hay un lugar de entrenamiento adecuado para que los principiantes del gimnasio implementen.Estas áreas también conllevan el mayor riesgo de lesiones, ya que los miembros pueden elegir demasiados dispositivos.Por lo general, esta zona se beneficiará de una plataforma de perforación independiente o montada en la pared con barbacoa y equipo de entrenamiento de suspensión.También puede haber una zona de "césped" para el trineo, que proporciona una visión diferente del suelo de Goma habitual.También prepare un gran número de ampollas, platos, bolas y pesas.

 

Estas zonas se beneficiarán en gran medida del transporte de personas.No sólo por razones de Seguridad, sino también para permitir un mayor grado de libertad de uso dentro de la base de miembros del gimnasio.Desde aquí puede ejecutar un plan de estudios estructurado que enseñe a los miembros cómo utilizar el dispositivo y aprovechar al máximo todos los proyectos disponibles.

Servicio de recursos

¿A dónde vas desde aquí?Todos los ámbitos mencionados tienen sus propias deficiencias y ventajas evidentes.En última instancia, usted decide cuánto usted elige, dependiendo de sus metas, quiénes son sus clientes, lo que quieren, y cuánto tiempo usted quiere pasar cultivando y manteniendo un equipo de coaching fuerte.

Para muchas personas, el espacio funcional proporciona una zona amigable con los recursos con un alto rendimiento de la inversión.El equipo es mucho más barato que los aeróbicos especializados o los equipos de entrenamiento de fuerza, y utiliza más espacio fuera de cualquier hora de clase que en un estudio personalizado.

Puede haber conflictos entre clases y otras partes de la Biblioteca de miembros, pero se pueden evitar muchos problemas siempre y cuando conozcan el tiempo de clase y puedan proporcionar un área más pequeña para usarlo.

Entrenamiento en grupo

Cualquiera que sea la intención y el propósito, la mayoría de los ejercicios en equipos de fuerza profesional pueden ser imitados usando instrumentos y pesas o pesas.Sin embargo, en este entorno de entrenamiento funcional, algunos dispositivos, como el rizo de tendón prono, no son fáciles de imitar, por lo que todavía pueden ser necesarios bancos y dispositivos especiales como este.

Muchos equipos aeróbicos autoalimentados también pueden entrar en la zona funcional, ya sea como parte de un circuito o como un curso o entrenamiento dirigido por un entrenador independiente.

Uno no puede ignorar la oportunidad de correr en la cinta de correr, o incluso en el área de equipo de fuerza para el entrenamiento de resistencia eléctrica.Estas son opciones que garantizan una mejor comprensión del equipo disponible para el personal y el personal y aumentan el valor percibido del equipo disponible para los clientes.

Conclusión

En última instancia, un empresario debe tener una visión clara de la dirección en la que quiere ir al gimnasio, de acuerdo con sus intereses y los intereses de los clientes potenciales.Además, los cursos dirigidos por instructores proporcionan una forma sencilla de construir comunidades en el gimnasio y generar más ingresos a medida que los instructores se vuelven más populares mediante la venta de cursos de capacitación individuales.

Otros recursos:

[1] La Ley de discapacidad de los Estados Unidos, https://www.ada.gov

[2] Programa Nacional de fitness, http://www.activityalliance.org.uk/how-we-help/programmes/65-inclusive-fitness-initiative