Estamos orgullosos de dar la bienvenida a Fergus Crawley al equipo de Blk Box.Habiendo competido en una variedad de deportes de una edad temprana, Fergus Crawley ha pasado su vida en busca del desempeño atlético y exige más de sí mismo, una y otra vez.
Después de que su carrera en Rugby se cortó después de una serie de conmociones cerebrales, Fergus compitió internacionalmente en PowerLifting durante casi 5 años. Siempre buscando el siguiente desafío, Fergus se centró en sus fortalezas y se convirtió en un atleta híbrido, incorporando una mezcla de fuerza, resistencia y entrenamiento cardiovascular en su vida cotidiana. Establecimiento de objetivos ambiciosos, en 2020 Fergus se convirtió en la segunda persona que siempre ejecutó una milla de sub-5 minutos, retroceder 500lb (227kg) y dirigir una maratón, todo en el mismo día: un logro que puede soplar que puedas mira aquí.
Fergus le encanta establecer desafíos y empujarse al límite, pero él está levantando y corriendo por una causa mucho más grande que la gloria personal. Después de haber experimentado una depresión severa e intentando suicidarse en julio de 2016, Fergus está en una misión para crear conciencia y fondos para problemas de salud mental y prevención del suicidio. A través de sus actividades atléticas, ha planteado casi £ 100,000 por salud mental a través de una variedad de desafíos de fuerza y resistencia. Nos inspiramos en el compromiso de Fergus para crear conciencia a través de sus propios desafíos y se enorgullece de apoyarlo en su misión.
Cuando no está recaudando, Fergus proporciona entrenamiento de nivel de élite para atletas a través de una variedad de disciplinas, incluidos los levantamientos eléctricos, el culturismo, el ultrónimo, el triatlón, los deportes de combate y más.Trabajando estrechamente con los operativos militares, Fergus tiene un gran interés y experiencia en la preparación de candidatos para la selección en varios niveles de ejército y de aplicación de la ley. Esto está junto con los atletas cotidianos, los que se ramifican en objetivos más concurrentes y los que asumen los desafíos de la caridad.
Fergus recientemente transformó su garaje y ahora es el orgulloso propietario de un gimnasio en casa Blk Box. Echa un vistazo a la serie de video de tres partes en nuestro canal de YouTube para un recorrido completo por sus instalaciones, así como el proceso de diseño que usa Blk Box Gym Designer, Entrega e instalación de su equipo.
Manténgase atento a los próximos meses, ya que Fergus nos mostrará lo que se necesita para convertirse en un atleta híbrido. Estamos orgullosos de que Fergus se unan al equipo de Blk Box y espero que todos le den una cálida bienvenida.