La fuerza significa la capacidad de romper sus propios límites a pesar de la oposición de su oponente.
Cuando acabo de hacer algo que nunca he hecho antes, me siento más fuerte tanto dentro como fuera del gimnasio.
Ser fuerte significa seguir luchando contra oportunidades que no siempre son buenas para mí.Significa no rendirse.
Mi fuerza en el gimnasio me ayudó a mejorar académicamente.Quiero seguir practicando, y sé que necesito todo lo que necesito para superarlo.
Para tener éxito en las clases de AP de la escuela secundaria, debo tener suficiente energía mental, especialmente cuando viajo durante semanas.En mi vida personal, el poder espiritual me permite seguir avanzando hacia mis metas olímpicas y profesionales.
Debo esforzarme por mantener una concentración y disciplina inquebrantables.Necesito seguir entrenando mi cerebro mientras estoy entrenando mi cuerpo.¡Pero diviértete!
Hice to do lo que pude para seguir el plan que el entrenador Kevin me dio.¡Sólo hago lo que me dicen!
Puedo llevar todas las compras a la vez.¿No has visto a nadie increíble?
Confianza.
Soy capaz de enfrentar un obstáculo, y sin duda lo superaré.Mi familia y amigos también desarrollaron este poder.Me ayudaron a mantener los pies en el suelo, recordándome que levanté más peso que yo.
Si no puedes mantener un estado mental positivo, no puedes ser un levantador de pesas eficaz.
El peso es pesado todos los días, pero todavía tengo que abrocharme el cinturón de Seguridad y empezar a trabajar.
No me permito intimidar ni dudar de mí mismo.Estoy lleno de confianza en mi entrenamiento y guía, y cuando llegue el momento, puedo bloquear mi mente y dejar que mi cuerpo haga lo que ha sido entrenado.
El poder espiritual es algo que eliges luchar.Si realmente crees lo que puedes hacer, entonces nada puede detenerte.La mejor manera de entrenar tu fuerza mental es no dudar de ti mismo.Una vez que dudes de ti mismo, pierdes la mitad.¡Así que no quiero nada cuando vaya al bar!
Tener una fuerte red de apoyo familiar, entrenador y amigo.
Anhelando auto - perfección, mostrando sus habilidades.
Honestamente, cuando me acerqué al bar, no tenía nada en mente.Trato de no pensar en esas cosas.Creo que el tiempo para pensar está en el entrenamiento, el tiempo para actuar está en la competencia.
Después de un a ño de entrenamiento de levantamiento de pesas, me di cuenta de que el levantamiento de pesas Puede traerme los desafíos mentales y físicos que anhelo.Después de mi primer levantamiento de pesas (estado de Washington), supe que quería seguir adelante y ver lo lejos que podía llegar.
Toda mi familia, incluido mi entrenador y su esposa, son los que más me influyen. Siempre me empujan a ser una mejor versión de mí mismo. También me mantienen humilde.
No, tengo un recuerdo terrible... probablemente por eso soy un buen levantador porque puedo olvidar lo pesado que era algo. ¡Es un nuevo ascensor cada vez!
CONTENIDO DE VÍDEO
Emma ft Annika Parte 1
