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Programa de Competencia JST (Programación Competitiva para Atletas CrossFit)

Nos hemos asociado con nuestros socios JST para darle acceso gratuito a un mes de entrenamiento en el programa JST Compete cuando gasta más de £ 100 en línea.

Si estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel y llegar al piso de la competencia, entonces el programa Compite es para ti.

La pista está en el título - esta es la programación competitiva para prepararte para estar en el mejor lugar posible antes de tu próxima competición.

Comenzarás con la "semana de introducción" grabando esos puntos de referencia importantes. A partir de ahí, JST personalizará su plan de capacitación para asegurarse de que se queda con total claridad sobre exactamente lo que necesita hacer en cada sesión. No hay cálculos a mitad del conjunto. Sólo aparece y sigue tu programa. También tendrás acceso a consejos nutricionales de nutrición de pH, consejos, consejos y actualizaciones enviadas directamente a tu teléfono y tendrás acceso al programa "pico de dos semanas" de JST, que garantiza que estés fresco y estés lo mejor preparado posible para los grandes días.

Puedes seguir la programación de Compete todo el tiempo que quieras, pero si no estás planeando competir pronto, o simplemente has salido de una composición y quieres trabajar en el desarrollo a largo plazo de áreas más débiles, considera uno de los programas "fuera de temporada" de JST.

Si desea obtener información detallada sobre su fase de entrenamiento, dirección clara y comprensión sobre qué esperar en la fase previa a la composición, JST Compete es el programa para usted.

Tiempo de entrenamiento diario: 120 Minutos

Nivel de experiencia: Intermedio

Para quién compite JST: Para los atletas que se preparan para una competición

 

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