Développeur de jambon au sol
Le BLK BOX Développeur de jambon au sol (GHD) est un changeur de jeu pour augmenter le pouvoir de votre chaîne postérieure et des ischio-jambiers. Et avec une grande puissance et des ischio-jambiers renforcés viennent une grande responsabilité ... Bien pas tout à fait, mais il est prouvé d'améliorer la force du squat et de la force de mort, d'améliorer la force et la rapidité et réduit le risque de blessure. La liste continue...
Le plancher BLK Box Glute-Ham est une alternative compacte à laBOÎTE BLK BOX GLULE Developer Developer. À seulement 1,2 m x 0,6 m, il est très compact et fait un excellent ajout à toute gym qui est courte dans l'espace. Les roues et les poignées le rendent facilement maniable pour que vous puissiez simplement tourner hors du chemin quand il n'est pas utilisé.
Conçu et fabriqué dans notre siège de Belfast, le jambon au sol permet aux athlètes un moyen pratique et compact pour effectuer des relevés de jambon de gluet,un mouvement de goutte à guichets de poids qui se concentre sur la flexion du genou. Lorsqu'il est incorporé régulièrement dans une routine d'entraînement,Cela peut aider à augmenter la force des ischio-jambiers, qui a été prouvé pour augmenter la force du squat et de la force de mort, ainsi que d'une puissance et d'une vitesse de coureurs.
Le plancher de plancher ne ajoute aucune force de compression à la colonne vertébrale, ce qui signifie que vous pouvez vous concentrer uniquement sur le mouvement et le renforcer les ischio-jambiers, ce qui peut également réduire les risques de blessures ACL se produisant.
La plaque à pied est plus grande que la norme de l'industrie, permettant à l'utilisateur de mettre ses pieds efficacement, et les rouleaux de cheville facilement réglables ont 8 options de hauteur différentes afin que vous puissiez obtenir la meilleure position confortablement. La goupille de traction pour régler cela est positionnée sur le côté des utilisateurs, ce qui facilite l'ajustement et les rouleaux sont plus petits que la norme de l'industrie qui donne à l'utilisateur une hausse beaucoup plus ferme que les gros rouleaux.
Le genou coussiné a été conçu pour aller au-delà des genoux de l'utilisateur et est constitué de mousse haute densité, offrant une base confortable pour les genoux. Il est recouvert d'un tissu en cuir de PVC noir hautement durable qui est facilement nettoyé après chaque utilisation si nécessaire.
Le plancher de plancher BLK Box est expédié dans un pack plat et est facilement assemblé à l'aide du matériel M10 fourni.
Ce que nos clients disent du jambon au fond du sol
"Le jambon de fond de plancher est génial. C'est une économie d'espace, bien construite et facile à utiliser - meilleure façon dont j'ai jamais fait Nordics à coup sûr. "
- Elliot Simmonds, Athlète de jeux crossfit
"Ceci est incroyable. C'est un changeur de jeu absolu pour travailler votre chaîne postérieure et offre des possibilités infinies pour tester la force des ischio-jambiers. Je ne le recommande pas assez."
- Aaron Branagan, Coach GaA S & C