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par BLK BOX 3 min lire

L'épidémie de coronavirus a forcé de nombreux studios et gymnases à fermer temporairement leurs portes. Cette situation est certes regrettable pour l'entreprise, mais aussi pour les membres de la communauté qui ont encore besoin d'une activité physique (surtout dans notre monde de plus en plus coopératif, "refuge au foyer"). Notre monde a été renversé au cours des dernières années, et nous avons dû repenser rapidement tout semblant de ce à quoi ressemble une routine "normale".

Nous avons décrit les 8 meilleurs produits d'économie d'espace que vous devriez envisager pour votre formation à domicile, quel que soit l'espace que vous avez.

1. Armoire Binary BLK BOX

L'armoire BLK BOX Binary Foldaway a été conçue pour ceux qui veulent une armoire polyvalente et solide qui peut facilement être repliée sur un espace de plancher libre. Une fois que vous avez terminé votre travail, tout simplementDéplierà l'aide des poignées de mouvement et fixez-le dans le système de verrouillage des broches sécurisées. La parfaite mise en place de cet espace en dormance dans le garage ou la pièce de rechange.

 

 

 

2. BLK BOX Utility Squat Stand

Le BLK BOX Utility Squat Stands s'avère être un choix populaire pour les exercices de gym maison. Le stand est une unité à espace optimisé qui ne donne rien de qualité. Sa polyvalence unique en fait une station de travail tout-en-un pour les squats, le banc, les pulls propres, la presse de plancher, la presse, et bien plus encore. Avec la prime supplémentaire de roues, il vous permet d'apporter votre entraînement à l'extérieur (si le temps le permet).

3. BLK BOX Kettlebells

Le travail de Kettlebell est une partie bien établie des programmes de formation fonctionnelle de nombreuses personnes. Ils sont un grand favori car ils vous permettent d'effectuer une variété de mouvements de formation dynamique mais offrent un défi de plus en plus difficile à relever et à gérer que les cloches et les barbillons. Vous n'êtes pas sûr de savoir comment incorporer les bouilloires dans votre entraînement? Réserver notreBillet de blogVous montrant comment exécuter la balançoire de kettlebell.

 

4. Diaposilisse

Légère, portable, et de la taille d'une enveloppe standard, ces Valglissiaux faciles à stocker transforment le tapis, le linoléum et les carreaux en une simple surface de planage. Le créateur du programme, Valerie Waters, a breveté deux coussinets coulissants qui permettent à l'utilisateur de passer par de grandes séries de mouvements sans tenir compte des conséquences d'une formation à impact élevé.

5.Flexvit Mini Bandes 

Les mini-bandes FLEXVIT sont conçues pour aider à stabiliser et à activer les muscles et la chaîne musculaire. Ils ont une utilisation polyvalente dans la forme fonctionnelle, la réadaptation et la formation sportive et pour tous ceux qui peuvent travailler à la maison. Les mini-bandes FLEXVIT sont douces sur la peau sans pincement et ne seront pas cumulées. La technologie brevetée de production de caoutchouc tissé rend le matériau résistant à la peau robuste, durable et adapté aux allergies et aux cliniques. Chèques et compactes, ces bandes sont un must pour chaque ménage.

6. SYSTÈME D'AJUSTEMENT TRX 

Le TRX est un entraînement portable, très efficace (sans parler de stockage et de voyage) qui a été construit par un ancien Navy SEAL comme un moyen de rester en pleine condition physique tout en voyageant sans accès aux gyms de designer. Le système TRX transforme votre corps en outil de travail idéal, utilisé par les athlètes, les équipes sportives des collèges et l'armée américaine. L'idée est simple: tirer parti du poids de votre corps et de toute une gamme de mouvements pour augmenter sa flexibilité et sa force. Tout ce dont vous avez besoin, c'est un bourrage de porte, un arbre, un talon de mur, ou les chevrons dans un garage et vous pouvez commencer à l'utiliser.

7. CORDE DE VITESSE DE BOÎTE DE BOUCHON

Il peut être difficile de trouver de la place pour accélérer la corde dans un appartement de Londres, mais si vous le pouvez, nous recommandons fortement le BLK BOX Speed Rope. Le ski est l'un des meilleurs exercices cardio, sinonLeLe mieux, que n'importe qui peut faire. Il torche les calories rapidement, travaille votre corps entier, etUne étude largement citéeDécouvrez que 10 minutes de saut à la corde sont aussi efficaces que 30 minutes de jogging.La corde Noire offre une rotation multidirectionnelle et une bonne étiquette de prix


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