par BLK BOX 2 min lire

UN1T® sont une franchise de studio de force et de conditionnement offrant un trio de classes axées sur le conditionnement, la force et la mobilité, toutes intégrant le travail d'équipe et UN1TY. Après avoir voyagé dans 29 pays sur 3 continents et appris tout ce qu'il pouvait sur les méthodes d'entraînement et les philosophies sportives de différentes cultures, le fondateur Rob Smyth a ouvert le premier UN1T® en avril 2017 à Londres. En novembre 2018, la première franchise avait ouvert ses portes à Munich, en Allemagne, puis plus loin au Moyen-Orient avec l'ouverture de franchisés au Koweït et au Qatar et plus récemment à Dubaï (photo ci-dessous).

BOÎTE DE BLK UN1T

Le style d'entraînement d'UN1T® se concentre sur l'entraînement de groupe basé sur de vrais programmes scientifiques, développés et approuvés par certains des meilleurs entraîneurs de force et de conditionnement au monde. Chaque programme dure 12 semaines et se compose de 3 phases d'entraînement différentes, suivant le même protocole que les équipes sportives professionnelles et les athlètes mais ciblant votre athlète de tous les jours. Chaque membre travaille vers ses propres objectifs spécifiques au cours des phases suivantes:

  • Phase 1-Hypertrophie
  • Phase 2-Résistance
  • Phase 3-Puissance

L'éthique d'UN1T® est "Nous nous entraînons comme un", avec des membres qui s'entraînent en paires ou en groupes pour se pousser les uns les autres à tout donner et à atteindre leurs objectifs. UN1T® supprime l'obsession de la composition corporelle et met l'accent sur la performance. Chaque programme est créé pour fournir des résultats de manière engageante et motivante et inculquer la santé et la forme physique comme mode de vie pour leurs membres, plutôt qu'une solution rapide pour perdre du poids.

BOÎTE DE BLK UN1T

Bien que chaque studio UN1T® soit à des kilomètres l'un de l'autre, chacun est immédiatement reconnaissable avec un look et un style similaires, et ont tous été conçus spécifiquement pour inclure des équipements hautement fonctionnels et résistants. Le brief que BLK BOX a reçu du fondateur Rob était de créer une installation qui permet l'appariement du conditionnement par intervalles et de l'entraînement en force, en veillant à ce que l'espace au sol soit maximisé. L'équipement dans chaque studio permet des mouvements de poids corporel, musculation et conditionnement en utilisant une large gamme d'équipements, y compris les Ergs de ski, les rameurs Concept 2 et les TRX, ainsi que BOÎTE DE BLK Les Kettlebells, Des Balles De Médecine, La Bataille Des Cordes, Haltère, Banc et Boîtes de Plyo. Il y a un certain nombre de moniteurs de télévision montés sur le mur affichant l'entraînement pour chaque session.

BOÎTE DE BLK UN1T

 "Greg et son équipe ont été très favorables dès le jour 1 et nous continuons de croître à l'échelle mondiale en veillant à ce que nos franchisés obtiennent le meilleur équipement de qualité sur le marché.“ - Rob Smith, Fondateur.

Cela fait quelques années que UN1T ® est occupé et nous ne nous attendons pas à ce qu'il ralentisse bientôt. Ils ont massivement augmenté pendant la pandémie et l'année à venir semble très positive pour UN1T ® avec de nouveaux studios à travers le Royaume-Uni ainsi que de nouveaux sites à Dublin, Vienne, Sydney et son premier studio aux États-Unis qu'ils prévoient de révéler prochainement.


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