Av BLK BOX 3 min läsa

Kettlebell-utbildning är inget nytt fenomen i fitnessindustrin, men har säkert vuxit i popularitet och blivit en fitnessindustri buzzword. Med olika typer på marknaden kan det bli skrämmande för en första gången Kettlebell-köparen. Därför har vi skisserat skillnaderna mellan de mest populära typerna av kettlebells, gjutjärn och konkurrentklockor som hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut innan du köper.Kettlebell är en investering för en livstid. Om du köper en bra kvalitet klocka till att börja med, kommer du att ha ett verktyg för att hålla dig passa och stark för resten av ditt liv och ett verktyg som kommer att stå tidstestet.

Tävling kettlebells

Tävling kettlebells är universellt färgkodade för att beteckna de olika vikterna, så du kan hitta den vikt du behöver med en blick. Konkurrens Kettlebells är lika stora oavsett vikt, vilket innebär att de är idealiska för att öva mycket tekniska rörelser som jerks eller snatch. Det innebär att om du använder en 8 kg eller 32 kg kettlebell, kommer det alltid att vila på underarmen på exakt samma plats. Handtagen av konkurrenskettlebells är också likformiga, vid 33'-diameter.

THan fönster av klockhandtaget har mer av en rektangulär form. Anledningen till detta är ett mindre handtag minskar grepptrötthet, vilket är otroligt viktigt i konkurrerande kettlebell lyft. Konkurrens Kettlebell handtag är mer porösa än gjutjärnshandtag, vilket gör det möjligt för dem att absorbera krita bättre, vilket också är viktigt för högupptagningsövningar. Om du planerar att göra högrepetitionsuppsättningar i dina träningspass eller göra mycket fokuserat teknikarbete, är tävlingen Kettlebell din bästa satsning.

Vem är tävlingen Kettlebell bäst för?

  • Idrottare som tävlar eller kanske vill tävla i Kettlebell Sport tävlingar.
  • Mindre handade individer som kan passa båda händerna i handtagets bredd.
  • Idrottare som strängt arbetar med sina enfruktiga rörelser.

 

Gjutjärn kettlebells

De gjutjärn kettlebell produceras frånEn solid metallbitså till skillnad från tävlingen kettlebell denStorleken ökar med vikten. Gjutjärn Kettlebells föredras ofta av nybörjare eftersom de flesta nybörjare börjar med rörelser som kräver två händer på handtaget - som deadlifts och två arm svängningar - vilket kan vara svåra med konkurrenskettlebells om du har stora händer.

Dessutom är det mer utmanande att få två kettlebells mellan dina ben för dubbla kettlebell-hissar med konkurrenskettlebells mer utmanande på grund av deras större storlek. Om ditt mål är att bygga styrka och makt till en lägre prispunkt, bör du överväga att köpa en gjutjärn Kettlebell. Du får se den här klockan i kommersiell, crossfit och hemgymning, eftersom det är det mest mångsidiga alternativet för de olika typerna av kettlebells.

Vem är den gjutna järnkettlebellen bäst för?

  • Lifters som vill göra tvåhandiga rörelser som gungor och bägare squats.
  • De som kanske inte används för att gripa handtag under långa perioder och behöver en bredare bredd.

En översikt över tävlingen Kettlebell och gjutjärn Kettlebell

Tävling kettlebell
Gjutjärn kettlebell
Stål Järn
Samma storlek Ändringar i storlek
Färgkodad Inte alltid färgkodad
Mindre grepp trötthet Ökad grepp trötthet
Mer utrymme som krävs för två klockor Lättare att arbeta med två klockor
Större bas Mindre bas
Samma Storlekshandtag Hantera smal eller bredare
Rektangelformad hantera V-format handtag


Låt oss inte glömma uretankettlebells

För hög trafik eller kommersiell gym, a Uretan kettlebell kan vara det bästa alternativet. Kettlebellen har ett starkt lager som omger kärnan, vilket gör det otroligt starkt och stötdämpande absorberande, vilket är bra för både kettlebellen själv såväl som golvet. De har en standardstorlek för alla vikter, liksom samma handtag och form.

Blk box kettlebells

Shop Blk Box Kettlebells

BLK Box Tävling Kettlebell

Handla nu >>

BLK Box Cast Iron Kettlebell

Handla nu >>

Blk box uretan kettlebell

Handla nu >>

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal £0.00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods

x