Med den senaste tidens COVID-19 är det med tungt hjärta, vi har beslutat att skjuta upp vår Coaches Corner-händelse med Gymbox Master Trainer, Firas Iskandarani.
Vi planerar att omplanera denna händelse inom en snar framtid och kommer att ge mer detaljer under de kommande veckorna. Om du redan har registrerat dig för en biljett, accepteras det fortfarande som en bokning.
Håll ett öga på våra sociala medier-kanaler och e-postmeddelanden för uppdateringar.
_______________________________________________________________________
Det här är funktionell träning Master Trainer och March's Coaches Corner Guest Speaker. Firas Isäkerhetarani
Vi har alla hört talas om Gymbox, en av de mest populära fitnesscenerna i London. Firas Iskandarani är mannen bakom klasserna som lämnar folk som vill ha mer. Som huvudtränare har Firas ansvar för att utbilda alla Gymbox-tränare för sina klassföreställningar, där han själv har utvecklat sig.
Vid sidan av sin roll för Gymbox är Firas en mekanisk ingenjör och arbetar för närvarande mot en doktorsexamen i mekanisk & bioteknik. Bland många andra kvalifikationerna är Firas en StrongFirst-instruktör, en certifiering som vi respekterar i hög grad på BLK BOX.
Gruppövningen fortsätter att ta den globala träningen med storm och med detta, det antal nya människors regelbundna deltagare, det gör det svårt att strukturera klassen som passar alla behov. Firas kommer att ansluta sig till oss på BLK BOX den 26 mars för att hjälpa strukturklasser att se till att alla får valuta för sin tid och sina pengar.
Ämnen som ska vara täckta:
- Introduktion till Kettlebell Swing & Get-Up och det mest effektiva sättet att lära dem
- Implementering av Hardstyle Kettlebells i en klassmiljö
- Strukturerande klasser ; mikroprogram och makroprogrammering.
- Hantering av logistiska frågor, dvs. medlem: kettlebell ratio