CrossFit Athlete Emma McQuaid Interview - Part 2

Mindset of the Elite: Emma McQuaid Interview Part 2

Att bli en världsklass idrottsman är inte lätt. Långt ifrån. I del 1 Med "Mindset of the Elite", hörde vi hur Irlands Fitteskvinna Emma McQuaid bereder både fysiskt och psykiskt för utbildning, tävlingar och hur hon känner inför upptakten till CrossFit Games.Om du har missat del 1, Se det här..

I det här avsnittet har vi hört hur Emma ändrade fokus och motivation under pandemin, hur hon hanterar stress och underhåller sin prestation mentalt.

Tillbaka till blogg