Bodyweight och Gymnastik

Bodyweight utbildning är ett effektivt och effektivt sätt att bygga upp styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. Vi erbjuder ett brett spektrum av hemgymnastikaler som är perfekta för kroppsvikten och rörlighetsövningar. Vare sig det är vår Plyo-hoppruta som kan användas för ett antal övningar, som t.ex. boxhopp, hoppning, kraftsteg, armhävningar, kraftarmhävningar och mer eller motståndsband som kan användas för att bygga styrka och öka rörligheten. Vi har dig när det gäller din kropps-och rörlighets-utbildning!