Bares de especialidades

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    Las barras de especialidad son ideales para entrenar áreas específicas del cuerpo y pueden ayudarte a mejorar ciertos movimientos. Ofrecemos una gama de bares de especialidades incluyendo; Safety Squat Bar, Hex Bar, Swiss Bar, Open Hex Bar y un Curl Bar. Nuestras mangas de barra en cuclillas se han bajado ligeramente ayudando a estabilizar su centro de gravedad, lo que le da más control al en cuclillas. Las asas ayudan a reducir la tensión y aliviar la presión en las muñecas, en comparación con en cuclillas con una barra de sentadilla tradicional. Las hombreras acolchadas en la barra en cuclillas ofrecen mayor comodidad cuando se en cuclillas con pesos más pesados. Una gran barra para mejorar su técnica de cuclillas. Nuestras barras hexagonal (también conocidas como barras de encogimiento de hombros o trampas) son ideales para realizar movimientos como deadlifts, granjeros caminan y se encogen de hombros. Estas barras trampa son una barra de levantamiento de pesas extremadamente útil para principiantes, así como atletas que lidian con problemas de espalda o rehabilitación de otras lesiones. Nuestra barra suiza es ideal para dirigirse a músculos específicos y se puede utilizar para múltiples ejercicios como; prensa superior, rizos de martillo y más. La barra suiza multi-agarre tiene numerosas asas que le permiten cambiar rápidamente sus posiciones de agarre, lo que es ideal para agregar variedad a su entrenamiento. Nuestra barra de rizos ha sido diseñada para reducir el estrés en las muñecas y los codos al rizar. Algunos de los mejores ejercicios de curl bar incluyen; rizos de bíceps, extensiones de tríceps y más. Las barras de curling son ideales para construir músculos tríceps y antebrazos.

    Frequently Asked Questions

    What is the difference between Olympic, powerlifting, and standard barbells?
    • Olympic barbells (20kg men’s, 15kg women’s) have rotating sleeves with bearings or bushings for dynamic movements like snatches and cleans.
    • Powerlifting bars are stiffer, feature aggressive knurling, and have minimal sleeve rotation for controlled lifts like squats, bench presses, and deadlifts.
    • Standard barbells (often non-Olympic) have different sleeve sizes and are less common in professional gyms. 
    How do I maintain and clean my barbell?

    Regularly brush the knurling with a stainless steel brush, wipe down the shaft with a light coat of oil, and store your bar in a dry environment to prevent corrosion.

    For more information on Barbell Maintenance please read more here>>>

    What is the difference between a 20kg and a 15kg barbell?

    The 20kg barbell is thicker (28-29mm shaft) and designed for heavier loads, while the 15kg bar has a thinner shaft (25mm) for better grip, particularly for Olympic weightlifting.

    Are your barbells and weight plates competition-approved?

    Our Competition Bumper Plates and Power Bars meet the specifications required for competitive weightlifting and powerlifting. If you're training for competition, we recommend checking out our calibrated plates and bars.

    Do your bars and plates come with a warranty?

    Yes. All BLK BOX branded equipment is covered by a limited 12-month warranty.

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