Hvad præcis er Coaches Corner?
Hver måned vil vi være hosting Coaches Corner, en uddannelse og netværksaften på BLK BOX HQ. Ideen bag disse frie workshopper er at yde værdifuld uddannelse til dem, der ønsker at oplære deres coaching-spil. Det er også en god måde at møde mennesker inden for branchen.
Emnet vil variere, fra Weightløftet, CrossFit, Kettlebells, Styrke og Konditionering, ernæring-fokuseret og mere! Vi vil gerne opfordre Dem til at deltage i samtalen og hjælpe med at gøre en forskel for dem, vi træner og træner sammen med.
Hvem er David Drake?
David Drake har været Akademiets Bly Strength og Konditioneringstræner siden 2010. Han arbejdede tidligere på Sports Institute of Northern Ireland og kommer fra en stærk rugby baggrund. En tidligere elev af RBAI, han var en akademisk spiller på Ulster og repræsenterede Irland U20s i en gruppe, som også indeholdt Darren Cave, Keith Earls og Felix Jones.
David studerer i øjeblikket for en PHD i Sports Science og har det overordnede ansvar for konditioneringen af Akademiet og dets aldersklasses hold. Han var også stærk og konditioneringstræner for Irland U20s.
Emner, der skal dækkes:
- Hvad, hvorfor, og hvordan fart og agilitet træningen.
- Principper og praksis, der diskuteres, vil være generalisable på tværs af sportsgrene og niveauerne for idræt/klient.
