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por BLK BOX 2 los minutos leen

Con tantos tipos de bandas de resistencia disponibles en el mercado, puede ser desafiante y abrumador encontrar el mejor para satisfacer sus necesidades. Esta guía rompe los diferentes tipos de bandas de resistencia que tenemos disponibles.

Bandas de resistencia

Debido a su tamaño, tradicional bandas de resistencia son adecuados tanto para ejercicios de cuerpo superior como inferior. Alrededor de cuatro pies de longitud, que pueden ayudarle con su prensa de pecho, pull-ups y más. Una de las opciones más versátiles, puedes configurar desde una variedad de puntos de anclaje o envolverlos alrededor de tu cuerpo.

USOS SUGERIDOS

  • Flexiones asistidas
  • Estirado de isqui
  • Bandas de resistencia

Mini bandas

En general, Bandas mini proporcionar menos resistencia que las bandas de resistencia tradicionales. Lo suficientemente pequeño como para mantenerse en el bolsillo, son un buen tamaño para los entrenamientos de glute. Mini bandas son ideales para agregar resistencia a los movimientos de peso corporal. Las mini bandas también pueden ayudar a mantener los músculos activos durante movimientos de alta rep, como puentes de glute. Pero no solo van por los tobillos. Las mini bandas también pueden ir alrededor de las rodillas, los muslos, las muñecas y los brazos superiores.

USOS SUGERIDOS

  • Gote Bridges
  • Paseos por cangrejo

    Bandas Titan

    La última adición a nuestro rango de banda de resistencia, el Bandas Titanson ideales para una serie de ejercicios correctivos y son cada vez más populares con el rendimiento deportivo como una técnica de calentamiento-principalmente utilizado para mejorar la potencia explosiva y el fortalecimiento de la estabilidad. Todas las bandas están hechas de látex 100% natural a través de un proceso continuo de capas para asegurar la longevidad de las bandas.

    • Gote Bridges
    • Paseos por cangrejo
    • Formación de velocidad y agilidad

    Bandas Harland

    Una herramienta de trabajo pesado que es ideal para la movilidad de la cadera, la activación de los glúteos, la descompresión de la columna vertebral y como un gran accesorio de rendimiento deportivo, la mejora de la potencia explosiva y el fortalecimiento de la estabilidad.Disponible en 2 tamaños, el Bandas Harland están hechos para durar y tendrán una carga más pesada. Todas las bandas están hechas de látex 100% y están aseguradas para durar y sostener el más duro de los usos.


    USOS SUGERIDOS

    • Formación de velocidad y agilidad
    • Sprints de potencia explosiva
    • Flexibilidad y descompresión espinal
    • Acondicionamiento general 

      Bandas de resistencia FLEXVIT

      El Banda de resistencia FLEXVIT gama son compactas y versátiles. Entrenadores, fisioterapeutas, atletas aficionados y atletas profesionales usan elFLEXVIT en su formación. Las bandas pueden ser utilizadas para la activación, estabilización y fortalecimiento. ElBandas FLEXVIT consiste en caucho tejido en comparación con las bandas de resistencia convencionales, por lo tanto en la piel, se sienten excepcionalmente suaves. Las diversas posibilidades de aplicación van desde la rehabilitación clínica, donde tras las lesiones de nuevo los primeros movimientos con carga específica se van a llevar a cabo, hasta la formación deportiva específica del deporte. 

        USOS SUGERIDOS

        • Sprints
        • Saltos
        • Entrenamiento de agilidad
        • Formación de resistencia


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