Vår andra 'Coaches Corner"Kvällen kommer att äga rum den 30 augusti från 19:00 på Blk Box HQ, med Jake Baxter som tar ledningen. Tanken bakom dessa gratis verkstäder är attGe värdefull utbildning för idrottare på alla nivåer som vill optimera sin träning. Detta är också ett bra sätt att träffa likeminded människor inom branschen.Jake är ingen främling till fitnessindustrin, med en passion för olympisk lyft och coaching, har gjort det för de senaste 7 åren.
På fredag 30: e kommer Jake Baxter att ge en kort prat på;
- Olympisk lyftning och dess många variationer ...
- Varför dessa hissar används, vad de ska användas för Vs andra metoder.
- Rörelse progressions för rena
- Hur man tillämpar det på massorna och det bästa sättet att coacha det, programmera det och framsteg det.
