Gym with turf floor

ANLÄGGNINGENS UTFORMNING: HUR MYCKET FRIVIKT OCH VILKEN TYP AV UTRUSTNING?

Blogginlägg skriven av Firas Isäkerhetarani

Så, du har just tagit ett nytt utrymme för ditt gym eller så vill du förnya en trött anläggning. Oavsett vilken metod du väljer att göra så bör ditt primära intresse vara att maximera avkastningen på investeringar (ROI), oavsett om detta är genom tillhandahållande av den slutliga tjänsten eller genom att göra den största omsättningen möjligt ... för de flesta, är det oftast en kombination av dessa två.

Genom att bedöma området och den planerade användningen av anläggningen kan vi sätta ihop ett alternativ som förhoppningsvis kommer att maximera ROI och ge dig lugn och ro i vetskap om att du och dina medlemmar har tagit hand om dina egna intressen.

Låt oss börja från början.

Att gå in i er anläggning bör vara en välkomnande process som ger en klar bild av så mycket av det som erbjuds som möjligt. Beroende på anläggningens storlek och form kan det ligga i ditt intresse att placera den lägsta profilutrustningen nära mottagningsområdet för att ge en mer öppen vy av gymmet och skapa en illusion av mer utrymme. Den mindre skrämmande utrustningen kan också komma närmare detta område, så att man inte får oärliga nya framtidsutsikter. En öppen plan som sträcker sig eller mognat nära entrén kan erbjuda medlemmar en plats att fysiskt (och mentalt) förbereda sig för sina träningspass, samt en lugnare plats för dem att avsluta sina sessioner.

Vi går vidare.

Eftersom medlemsresan fortsätter genom anläggningen, bör den omedelbart dirigera dem över hela huvudgenomströmningen. Arrangerade utrustningen på ett rutnätslikt sätt gör det möjligt för denna "gång" att ta form.

Detta är lika mycket av en vetenskap som det är ett konstverk och det bästa sättet att gå vidare på dessa saker är med flera upprepningar av försök och fel, helst på papperet först eftersom det inte är någon lätt uppgift att flytta gymnastikutrustning (ordlek). Det är värt att notera här att en rullstol ska kunna passera genom altargången, så att vi kan lägga till en illusion av rum och ordning.

En ofta förbisett faktor är den av medlemmens workout resa. Många gymnastikskor kommer att ha en mental vägkarta över hur deras session kommer att ta dem genom gymmet, de kan till och med planera övningssekvensen som bygger på utrustningsarrangemang. Att ständigt förändra arrangemangen kommer troligen att resultera i en eller två missnöjda röster, och detta är aldrig något bra. Tänk på hur du skulle känna om någon hade omorganierat ditt skrivbord medan du var borta. Om du planerar att arrangera om utrustning, gör det mindre ofta än du kanske vill och försök för att få feedback från så många människor som möjligt. Du kan inte behaga alla, men om du åtminstone anstränger dig så kan du rädda dig själv lite huvudbry.

Form och dimensioner

Det utrymme som används för gymmet definieras normalt av hela byggnaden, men där det är möjligt är det ideellt ett rektangulärt område med en längd på mindre än 3:1. Men om du inte har turen att vara med i en målmedveten anläggning, så kanske det inte är så.

Överväg att ta bort kurvor och alkov med hjälp av något av följande alternativ:

  • Anläggningsanläggningar
  • Vattenfontäner och soptunnor
  • Audiovisuell utrustning
  • Rackning och lagring

Hjälpmedelsfunktioner

Faciliteter som tillhandahåller tjänster till allmänheten måste följa de lokala bestämmelser som är på plats när det gäller att catering till behoven hos personer med funktionshinder. Det skulle vara i ditt intresse att titta på nuvarande lagstiftning i din region eller i din region. I Förenta staterna kan man finna dessa genom att samrådgöra med Amerikaner med funktionsnedsättning [1]i Förenade kungariket, Inbegripet Fitness-initiativ [2] Det skulle vara ett bra ställe att börja på.

Rullstolsanvändare på gymmet

Gymägarna bör inte se detta som en nödvändighet för att göra ytterligare investeringar eller förlora värdefullt utrymme. Om det är planerat kan det i stället vara ett annat sätt att se till att fler användare kan få tillgång till och använda anläggningen.

Val av utrustning

Nästa steg är att besluta vilken utrustning som ska köptas och var den ska sättas. Utrustningens val kommer sedan att diktera golven och miljön i det omgivande området.

Kardioområde

Det är alltid ett lätt alternativ för de flesta gym, utrustning här är troligen den dyraste inom gymmet, hur det än är att minst skrämma alla till nya och blivande medlemmar och ofta använda de mest. För närvarande går trenderna mot en större del av självförsörj cardio-utrustning, dessa brukar erbjuda mer förenklad utrustning som kanske inte har alla "bjällror och visslingar" av sina motordrivna motordelar, men som i allmänhet är mycket billigare (att köpa och driva) och erbjuda en annan form av utbildning. All utrustning som ni köper här bör följa ISO 20957 för stationär utbildningsutrustning, vilket även gäller för utrustning i nästa avsnitt.

Styrka

En annan stöttepelare på de flesta kommersiella platser. Dessa poster kommer vanligtvis att komma med instruktionsdiagram för användning och ändamål, och erbjuder också en enkel introduktion för människor att interagera med personliga tränare och tränare på idrottsgolvet. De är också idealiska för många noviser som inte övervakas, eftersom handlingslinjen vanligen är inställd och sannolikheten för att skadan är låg är låg. Många av dessa är dock begränsade till en eller två övningar per styck utrustning, men detta betyder att det kommer att behövas mer för att tillhandahålla en helkroppsöppningslösning, och därför bör detta beaktas vid valet av vilka delar som ska köpas. Kabelbaserad utrustning, dock med flera tillbehör, erbjuder dock större variation i ett mindre fotavtryck (och därefter kostnader), det bör dock noteras att med kabel-TV-utrustning ofta inte tyder på verkligt användbara utrymme.

Free Weights

Få saker är mer vanliga i ett gym än en handfull bänkbara bänkar omgivna av en arkad av hantlar, en bänk, en bänkpress och en smidig maskin och ditt järnparadis är komplett. Det kan till och med finnas en önskan om specialistutrustning som den mindre populära Hyper-utökningen, och dessa kommer sannolikt att hitta sin plats någonstans mellan friskvikter och styrkeutrustning.

Bench Press

Grupp-Ex Studio

Trägolv, speglade väggar och medelålders kvinnor i pastellfärgade leggingar som gör fotstegsaerobics...eller inte. Även om det inte är en nödvändighet och inte alltid en direkt inkomstkälla. Många gyrer ser fördelarna med att erbjuda grupperingsklasser i många olika kategorier från vinning till holistisk för att dansa. Dessa klasser kommer att skapa en gemenskap i gymmet med flera medlemmar som återvänder om och om igen till ett träningspass som de behöver för att lägga mycket lite tanke eller planering till. Och eftersom allt är schemalagt gör det att det blir lättare för dem att följa ett regemente. I fråga om spinning och resistensbaserade klasser innebär detta ytterligare kostnader för flera delar av utrustningen. Lägg till detta till det faktum att detta också kommer att vara ett utrymme som kommer att vara högst sannolikt oanvänt utanför klasstider och negativen är också tydliga.

Funktionsområden

Dessa områden erbjuder en definitiv mötespunkt mellan nästan alla ovanstående, vilket innebär att många av reglerna för utrymme-och utrustningskrav har brutit ut. Den mest mångsidiga användningen av utrustning och ändamål är dock inte alltid ett enkelt alternativ att genomföra utan korrekt handledare som är tillgängliga på plats för gympasnoviser. Dessa områden medför också den största risken för skador på grund av de röstningsmöjligheter som medlemmarna kommer att ha med den tillgängliga utrustningen. Vanligtvis skulle detta område ha nytta av en fristående eller väggmonterad rigg med tillbehör till spärrklockor och upphängningsanordningsenheter. Det kan också finnas en "avvänjd" area för användning med Slor som ger en annan bild än den vanliga gummuteriserade golvbeläggning. Gör upp planer också för en hel del racking för Kettlebells, Plates, Balls och Dumbbells.

 

Dessa områden kommer att vara till stor nytta för de bemannade. Inte bara för säkerhetsändamål, utan också för att möjliggöra en större frihet inom gymnastikens medlemsbas för att använda området. Från och med här kan en strukturerad schemaläggning av klasser köras, undervisa medlemmar hur de ska använda utrustningen och få ut mest av alla tillgängliga objekt.

Avdelningen för resurser

-Vart tar man vägen härifrån? Alla dessa områden har sina ryggar och sina självklara proffs. Det slutliga beslutet om hur mycket av varje val du väljer beror på vad ditt mål är för ditt gym. Vilka dina kunder är, vad de vill ha och hur mycket tid du vill investera i utbildning och underhåll av ett starkt team av utbildare.

För många erbjuder det funktionella området ett resurvänligt område med hög avkastning på kapital. Det är mycket billigare att använda utrustning och utrymme för specialiststyrka och utrymme i en högre grad utanför någon av klasstimmarna än den kommer att göra i det betalade studielymet.

Det kan uppstå konflikter mellan klasser och resten av medlemsbasen, men så länge de är medvetna om klasstider och som potentiellt kan erbjudas ett mindre område att använda, kan en hel del av dessa frågor kringgås.

Gruppövning

Majoriteten av övningar som utförs på specialiserad styrkeutrustning kan för alla ändamål härjas med användning av riggen och en bjällerklang. Men viss utrustning som benhamstring, kan inte lätt imiteras i denna funktionella utbildningsmiljö och så specialiserade bänkar och delar av sådan utrustning som denna kan fortfarande behövas.

Många av den självförsörjda kardioutrustningen kan också ta sig in i det funktionella området antingen som en del av en krets eller fristående i instruktörledda klasser eller träningspass.

Man får inte heller bortse från möjligheten att föra en löpkurs på löpbandet eller till och med ett kretsmotståndsarbete inom området för hållfasthetsutrustning. Detta är alla alternativ som kommer att garantera en större förståelse för den utrustning som är tillgänglig för både personal och medlemmar och öka det upplevda värdet av vad som är tillgängligt för kundkretsen.

Slutsatser

I slutändan bör en entreprenör ha en tydlig vision om vilken riktning de vill ta sitt gym på grundval av sina egna intressen och deras presumtiva kunder. Tillhandahållandet av instruktörledda klasser erbjuder dessutom ett enkelt sätt att bygga en gemenskap på gymmet och generera ytterligare inkomster genom försäljning av personliga utbildningstillfällen, eftersom instruktörerna blir mer populära.

Ytterligare resurser:

[1] Amerikaner med funktionsnedsättning, https://www.ada.gov

[2] Inbegripet Fitness-initiativ. http://www.activityalliance.org.uk/how-we-help/programmes/65-inclusive-fitness-initiative