Är det någon som känner sig nedslagen av de snabbt föränderliga händelserna i hela världen? Har du eller dina klienter svårt att anpassa sig och vara mentalt starka och fokuserade under den här utmanande tiden?Denna unika situation har ställt många utmaningar framför oss alla.
Sportpsykologen Annika McGivern har en trepartsserie med tre delar, som undervisar oss evidensbaserade psykologiska färdigheter och strategier som gör det möjligt för oss att gräva djupa och använda utmaningar och sätta-ryggar för att bli starkare, motståndskraftigare och tydligare på våra mål, värderingar och riktningar.
När osäkerheten kastar oss in i ett tillstånd av förhöjd ångest, letar vi efter en tydlig väg framåt. Utveckla självmedvetenhet kommer att ge dig och förankra en grund av psykologiska färdigheter som du kan börja växa, lära, förändra och utveckla.
Om du missade Webinar-serien kan du ladda ner alla avsnitt för gratis här.
