Betydningen bak emneknaggen vår #MadeInBelfast
Tidlig på 1900-tallet var Harland and Wolff (H&W), et Belfast-basert selskap, en av verdens største skipsprodusenter. Harland & Wolff, som holder til i Titanic-kvarteret, var en livsnerve for mange. De ruvende Samson & Goliath-kranene dominerer den omkringliggende skyline og har...
Continue Reading
Støpejern vs. konkurransekettlebells

Kettlebells har eksistert i århundrer, men populariteten deres fortsetter å øke. Med forskjellige typer tilgjengelig kan det være overveldende å velge den rette. Derfor har vi delt opp de viktigste forskjellene mellom konkurransekettlebells og støpejernskettlebells for å hjelpe deg med å ta det beste valget.

Learn more
Løft: Bevegelsen
Lift: The Movements designvisjon er å skape vakre og unike opplevelser. Lift henter inspirasjon fra minimalisme, gymnastikk- og sportsarv, byen og friluftsliv, og medgründer Angus Martin og Elliot Moger satte seg fore å «bryte med strømmen» med treningen sin. Begge...
Learn more
HVORDAN CROSSFIT-UTØVEREN EMMA MC QUAID FORBEREDER SEG TIL WEST COAST CLASSIC
Vi satte oss ned med Emma McQuaid, Irlands sterkeste kvinne og BLK BOX-merkevareambassadør, for å høre hvordan det er å være i oppkjøringen til West Coast Classic-arrangementet i California i mars. Vi finner ut hvordan en dag i livet ser...
Learn more
Guiden til kjøp av Picsil Azor-grep
Hva er grepstørrelsen min? For å måle håndstørrelsen din trenger du en linjal. Målet tas fra håndleddet til fingrene. Neste trinn er å velge mellom størrelse 1 (beskytt hånden) og størrelse 2 (beskytt fingrene eller lag en brett). MÅLE Størrelse...
Learn more
Hvorfor treningspsykologi kan ta bedriften din til neste nivå
Hvis du er en profesjonell treningsperson, vedder jeg på at du noen ganger lurer på hvorfor det kan være så vanskelig å få folk med på trening og en sunn livsstil. Jeg mener, alle vet nå at trening er bra...
Learn more
Ulster Rugby Athletic Performance Conference sponset av BLK BOX
BESTILL BILLETT (Gå BLKBOKS i kassen for å få 10 % rabatt på billetten din) «Bygge høypresterende programmer» Inviterer ledere, trenere, managere og utøvere fra idretts- og næringslivet. Bli med det atletiske prestasjonsteamet ved Ulster Rugby og gjesteforeleserne for å...
Learn more
Sykling med moderat til lett kraftsnakk
Har du vondt i ryggen etter å ha gjort 80 eller færre kraftløft med 42,5/35 kg? Hvis du er i god form og trener konkurransedyktig i CrossFit, så burde du uten tvil ikke ha det. Så, hvem er jeg til...
Learn more
OFFISIELLE UTSTYRSPARTNERE FOR TURF GAMES
OFFISIELLE UTSTYRSPARTNERE FOR TURF GAMES VINTERFESTIVAL Rekordmange 950 utøvere konkurrerte i årets Turf Games, som bød på to uforglemmelige dager med markløft, burpeeing, dekksving, kettlebellsvinging og mer. Etter hvert som boomet for funksjonell fitness fortsetter, er Turf Games – en...
Learn more
Trenerhjørnet med Phil Graham
FREDAG 31. JANUAR COACHES CORNER Kjøp billetter Kjøp billetter på Eventbrite HVA ER EGENTLIG COACHES CORNER? Hver måned arrangerer vi Coaches Corner, en kveld med informasjon og nettverksbygging på BLK BOX HQ. Tanken bak disse gratis workshopene er å gi...
Learn more
La oss skape drømmehjemmegymmet ditt
La oss være ærlige, hvem ville ikke ønske seg et hjemmegym? Det har aldri vært enklere å skape drømmehjemmegymmet ditt, tilpasset dine behov og plass. Enten du er en profesjonell idrettsutøver, en hverdagsutøver, CrossFitter, treningsentusiast eller vektløfter – vi hjelper...
Learn more
BLK BOX samarbeider med Fitr Training
Fitr. Opplæring er treningsplattformen som forbinder trenere, merkevarer, kunder og idrettsutøvere. I likhet med BLK BOX er Fitr Training- plattformen det rette stedet for trenere og kunder for å oppleve fellesskapsånden, motta brukervennlig programmering, spore suksess og hjelpe trenere med...
Learn more

Våre kunder

Hvis du ønsker råd om styrkeutstyr eller inspirasjon til ditt neste drømmeanlegg, er det bare å ta kontakt.

Har du et kommende prosjekt?

SNAKK MED TEAMET