Inside the Build: Ironbound
How two brothers transformed an underground space into a functional fitness hub.
Katie McGonigle
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Ressources
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Importance de la force et de la régulation pour le golf partie 4
Nous sommes ravis de vous présenter la partie 4 du Guide des forces extrêmes et des ajustements du golf, rédigé par l'entraîneur de performance du golf, Michael Jordan- Oui. Michael va se...
BLK BOX |
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L'importance de la force et du conditionnement pour le golf - Partie 6
Le meilleur équipement de gym de la maison pour les golfeurs Étant donné que les gymnases à travers le monde ont été fermées pour la majorité de l'année écoulée, il...
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Dans les coulisses du chantier : Gare de triage, Wapping
Concevoir un espace non seulement fonctionnel, mais aussi parfaitement adapté à l'équipe de la salle de sport, à ses membres et à sa mission.
Matthew Cole
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À l'intérieur du bâtiment : Le campus
Un centre d'entraînement axé sur la performance sur la côte portugaise.
Matthew Cole
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La plus grosse erreur dans la conception des salles de sport Hyrox (et comment l'éviter)
Hyrox est plus qu'une tendance de fitness - c'est un mouvement mondial qui change la façon dont les gens s'entraînent. Avec son mélange unique d'endurance et de force, Hyrox s'est...
Matthew Cole
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Qu'est-ce que HYROX ? – Entraînement, séances et comment débuter
Dans ce guide, vous découvrirez ce qu'est l'HYROX, comment vous y préparer, à quoi vous attendre le jour de la course et comment les salles de sport peuvent s'adapter à...
Matthew Cole
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Dans les coulisses du projet : ONE|PERTH
Découvrez comment ce centre communautaire a évolué grâce à un nouvel aménagement, de nouvelles zones d'entraînement et un équipement fiable.
Matthew Cole
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Qu'est-ce que ATHX ? – Entraînement, séances et comment débuter
Que vous visiez une place sur le podium ou que vous recherchiez simplement un nouveau défi, ATHX vous propose un test complet de vos capacités athlétiques.
Matthew Cole
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Les avantages de l'espacement des trous Westside : pourquoi la précision est importante en musculation
Une conception permettant un positionnement précis de la barre d'haltères, optimisant ainsi la sécurité, le confort et la performance.
Matthew Cole
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Pourquoi la taille de l'acier est importante pour les cages à squat : Comparaison des cadres de 60 mm, 70 mm et 80 mm
L'épaisseur et les dimensions du cadre en acier ont un impact direct sur la durabilité, la stabilité et les performances globales.
Matthew Cole
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Dans les coulisses du chantier : les bains Marchon
Cette nouvelle salle de sport à Bath est un excellent exemple de la façon dont une conception intelligente et des choix judicieux d'équipements peuvent créer un espace accueillant et axé...
Matthew Cole
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Comment choisir le bon rack à squat pour votre salle de sport : série 1, 3 ou 5 ?
Le rack idéal doit correspondre à votre style d'entraînement, à votre espace et à votre budget, tout en offrant durabilité et polyvalence.
Matthew Cole
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