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Concept2 SKU : 12-0011-SK

Concept 2 SkiErg

€1.040,95
  • Shipped by 15th June

Le SkiErg offre un entraînement complet, développant force et endurance grâce à des mouvements fluides et à faible impact. Il comprend un moniteur PM5, un support pour smartphone et des crochets pour les poignées.

Specifications
Weight

Machine Weight: 20kg

Floor Stand: 16kg

Length

1.35m

Width

At bottom: 50cm

At top: 52cm

Height

2.2m

Power Requirements

Two D Cell Batteries

Monitor

PM5

Frame

Aluminum

Livraison

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Concept 2 SkiErg-Cardio Machines-BLK BOX

The Details

aperçu

Le Concept 2 SkiErg est une machine de ski nordique de précision conçue par les fabricants des rameurs intérieurs les plus fiables de l’industrie. Adaptant des éléments clés de la machine à ramer comme la résistance au volant et un moniteur de performance PM5 à la fine pointe de la technologie, le SkiErg transforme l’orientation de l’athlète verticale, simulant les mouvements du ski de fond réel avec une technique de bras alternée à double pôle et classique. Ces mouvements offrent l’une des forces les plus difficiles et des tests d’endurance disponibles dans une machine de remise en forme, ciblant les jambes, les bras et le noyau pour une séance d’entraînement du corps entier adaptable à la taille de n’importe quel athlète et le niveau d’habileté.

Pour le concept 2 SkiErg & Floor Stand produit combiné, s’il vous plaît cliquez ici.

spécification

couleur noir
Poids du produit 20kg (20kg)
longueur 52"
Largeur 24"
hauteur 85"

Caractéristiques du Concept 2 SkiErg

  • Concept 2 SkiErg & Floor Stand - BLK BOX

    Dual Mounting Options

    Use wall-mounted or with an optional floor stand, making it versatile for any space or training environment.

  • Concept 2 SkiErg & Floor Stand - BLK BOX

    PM5 Performance Monitor

    Tracks pace, watts, calories, and more with Bluetooth and ANT+ connectivity for apps and heart rate monitors.

  • Concept 2 SkiErg & Floor Stand - BLK BOX

    Flywheel Resistance System

    Smooth, responsive resistance that adapts to your effort, simulating real Nordic skiing motion.

Frequently Asked Questions

What is a SkiErg machine?

A SkiErg machine is a piece of cardio equipment designed to simulate the motion of Nordic skiing. It provides a full-body, low-impact workout that primarily targets the upper body, core, and legs. Users pull down on two handles in a smooth, rhythmic motion — similar to double-poling on skis — making it ideal for building strength, endurance, and aerobic fitness.

The most popular model is the Concept2 SkiErg, which uses a flywheel resistance system and a PM5 performance monitor to track metrics like pace, calories, and distance. It’s widely used by athletes, CrossFitters, and general fitness enthusiasts as an effective alternative to rowing machines or treadmills, offering intense workouts with minimal impact on the joints.

The SkiErg can be wall-mounted or paired with a floor stand, making it suitable for gyms, studios, or home training setups.

How to Use a SkiErg?

Stand facing the SkiErg with feet shoulder-width apart and grip the handles with both hands above your head. Begin by pulling the handles down powerfully, bending slightly at the hips and knees. Drive your hands past your hips in a smooth, controlled motion, engaging your core, back, and arms.

Return your arms to the top position steadily, maintaining good posture throughout. Avoid using just your arms — the power should come from your full body, especially your core and lats. The harder you pull, the more resistance you create, thanks to the flywheel system.

Use the PM5 monitor to track time, strokes per minute, calories, and distance. It’s great for interval training, endurance work, or low-impact cardio. The SkiErg can be mounted on a wall or used with a floor stand for flexibility.

What muscles does the SkiErg work?

The SkiErg targets your upper body, core, and lower body. It works the lats, shoulders, triceps, abs, obliques, glutes, hamstrings, and more, delivering a full-body, low-impact workout.

Can this Concept 2 SkiErg be wall mounted?

Yes, the SkiErg can be wall-mounted to save space. It can also be used with a floor stand (sold separately) for a freestanding setup.