ATHX connaît une croissance rapide, et les salles de sport qui le soutiennent peuvent offrir à leurs membres un chemin clair pour développer leur force, leur puissance et leur endurance. La création d'un espace qui répond à ces exigences implique de choisir un équipement durable, polyvalent et capable de gérer une utilisation intensive.
Chaque zone met à l'épreuve différentes qualités physiques, de sorte qu'une liste d'équipements bien planifiée permet aux salles de sport de créer des zones qui reflètent les exigences de la compétition tout en gardant les séances variées et engageantes.
Achetez l'équipement exact utilisé sur le terrain de compétition.
Zone de force maximale
0 à 6 minutes : 1RM Strict Press
6 à 12 minutes : 3RM Back Squat
12 à 18 minutes : 5RM Deadlift
Équipement exact utilisé
Rack complet série 1 ou Rigs autoportants série 3
Le bon choix dépend de l'espace disponible et du nombre de visiteurs. Un Rack Complet Série 1 convient aux petites installations où l'efficacité de l'espace est essentielle, tandis que le Rig Autoportant Série 3 convient aux grandes salles de sport avec un volume de membres plus élevé ou aux formats de cours ATHX. Les deux sont stables, durables et construits pour supporter une utilisation quotidienne intensive, la Série 3 offrant plusieurs postes de levage pour les heures de pointe.
Une barre polyvalente et de haute qualité disponible en options de 15 kg et 20 kg. Conçue pour la durabilité et une performance fluide, la barre Belfast est conçue pour résister à des cycles de chargement fréquents et est approuvée par les athlètes et les entraîneurs pour le travail de force et les environnements d'entraînement mixtes.
Absorbant les chocs, durables et conçues pour des chutes répétées tout au long de la journée. Ces plaques en caoutchouc vierge offrent un rebond minimal pour un meilleur contrôle et une meilleure protection de l'équipement. Conçues pour résister à une utilisation intensive, elles ont été testées pour 50 000 impacts afin de garantir leur fiabilité dans le temps.
Le bord biseauté GripX avec un moletage subtil assure une manipulation sûre lors du chargement et du déchargement, réduisant le risque de glissades lors des séances d'entraînement rapides ou des cours très fréquentés.
Un élément essentiel pour toute zone de force. Les colliers de serrage BLK BOX Lock Jaw offrent un maintien ferme et fiable pour toutes les barres BLK BOX. Faciles à appliquer et à retirer, ils maintiennent les plaques solidement fixées afin que les membres puissent soulever en toute confiance à chaque fois.
Pourquoi les salles de sport en ont besoin
Le développement de la force est au cœur de la préparation ATHX. Des racks fiables, des barres de haute qualité et des plaques de pare-chocs durables créent une zone de levage sûre et efficace qui favorise la progression et la cohérence. Lorsque les athlètes font confiance à l'équipement qu'ils utilisent, ils s'entraînent plus dur, récupèrent plus vite et développent leur force en toute confiance.
Zone de conditionnement
Équipes : Un membre court pendant que l'autre rame
Individus : Course et rame alternées
Équipement exact utilisé
Standard de l'industrie pour le travail de conditionnement. Connu pour sa précision, sa résistance fluide et sa qualité de fabrication qui résiste à une utilisation quotidienne intensive. Idéal pour les intervalles répétés, les formats d'équipe et les sessions à volume élevé courantes dans l'entraînement ATHX.
Tapis de course Woodway 4Front
Bien que la course ATHX se déroule en extérieur, le Woodway 4Front offre une excellente alternative lorsque l'espace extérieur est limité ou que les conditions météorologiques sont difficiles. Conçu pour reproduire la sensation naturelle de la course en extérieur, il offre une expérience fluide et à faible impact qui réduit le stress articulaire sans compromettre la vitesse ou la puissance de sortie.
Pourquoi les salles de sport en ont besoin
Le rameur et la course préparent les athlètes à la puissance aérobie et à l'effort répétable sous fatigue, deux exigences fondamentales de la compétition ATHX. Les rameurs Concept2 fournissent des données cohérentes et une fiabilité pour des progrès mesurables, tandis que le Woodway permet aux installations de maintenir un conditionnement basé sur la course toute l'année sans dépendre de l'espace extérieur. Ensemble, ils créent une zone de conditionnement évolutive, durable et facile à programmer pour les cours et l'utilisation en salle de sport ouverte.
Zone Metcon X
Ski Erg 60 cal
60 Alt Sol-à-épaule
60 m de transport de sac de sable
60 sauts par-dessus la boîte
60 m de fentes marchées avec haltères
60 Burpee Broad Jumps
Ski Erg 60 cal
Équipement exact utilisé :
Standard de l'industrie pour le conditionnement, connu pour sa précision, son contrôle de résistance fluide et la durabilité nécessaire pour une utilisation intensive en classe. Idéal pour les objectifs caloriques, les intervalles répétés et le conditionnement du haut du corps sous fatigue.
Conçu pour les transports difficiles, le travail des épaules et la force fonctionnelle. Un moyen direct d'entraîner la puissance réelle et la force de préhension tout en reproduisant le type de gestion de la charge observé dans les événements ATHX.
Un noyau en mousse souple réduit le risque d'impact sur le tibia sans compromettre la stabilité. Robustes, durables et inspirant confiance pour les sauts par-dessus les boîtes, les exercices de puissance réactive et les mouvements à cycle rapide.
Essentiel pour les fentes marchées et le travail de sol-à-épaule. La conception hexagonale en caoutchouc empêche le roulement et favorise des transitions au sol sûres, les rendant fiables pour les métcons à répétitions élevées et les séances axées sur la force.
Pourquoi les salles de sport en ont besoin
Cette zone permet aux entraîneurs de construire des circuits de haute valeur qui reproduisent les exigences de mouvement imprévisibles de la compétition ATHX. Un équipement polyvalent comme les sacs de sable, les haltères et les boîtes plyo souples aide les athlètes à se déplacer avec vitesse et confiance, tout en gardant les séances sûres et engageantes pour tous les niveaux de capacité.
Comment les salles de sport bénéficient d'une installation ATHX
Investir dans une installation ATHX spécialement conçue permet aux salles de sport de proposer un entraînement mesurable, progressif et basé sur des résultats de performance réels. Avoir le bon équipement en place vous aide à :
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Attirer des membres axés sur la performance à la recherche de structure et de défi
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Élargir la programmation des cours au-delà des formats de conditionnement traditionnels
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Construire des parcours de progression clairs qui favorisent la rétention des membres à long terme
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Entraîner les débutants et les athlètes avancés côte à côte avec un équipement fonctionnel évolutif
Un espace prêt pour ATHX non seulement améliore la qualité de l'entraînement, mais il élève la salle de sport dans son ensemble.