Chaque mercredi, l'équipe s'arrête de travailler pendant une heure et s'entraîne ensemble lors de notre séance Mindset. Il ne s'agit pas de savoir qui soulève le plus ou qui finit le premier (bon, parfois si...!) - il s'agit de se présenter, de travailler dur et de s'améliorer, côte à côte. C'est un rappel que le progrès ne se fait pas seul, et que la discipline et la constance comptent plus que la motivation.
Ces sessions sont devenues un élément essentiel de notre culture. Elles nous ont mis au défi, nous ont connectés et nous ont rappelé pourquoi nous faisons ce que nous faisons : construire des équipements de classe mondiale pour des personnes qui partagent le même état d'esprit.
Tous à fond sur les ergs ce matin.
5 rounds de 6 minutes, par paires
Round 1
- 1000m Ski
- Max fentes marchées (sur le temps restant)
Round 2
- 1000m Course
- Max Wall Ball (sur le temps restant)
Round 3
- 2000m Vélo
- Max Sled Push (sur le temps restant)
Round 4
- 1000m Rameur
- Max Farmer Carry (sur le temps restant)
Round 5
- 150m Burpee Broad Jump
- Max Cal Air Bike (sur le temps restant)
