Quel week-end pour le premier événement CrossFit majeur de l'année. Le concours Wodapalooza 2022 a eu lieu à Miami, du 13 au 16 janvier 2022.
Pas besoin de chance pour les Irlandaises Emma McQuaid et Lucy McGonigle, qui ont absolument tout déchiré en sortant victorieuses dans les catégories Élite Femmes et Adolescentes 13-15 ans.
La constance a été le thème de l'événement, prouvée le dernier jour du Wodapalooza, avec certains des leaders comme Ellie Turner passant de la 1ère à la 5ème place pour finir 6ème au classement général. C'est l'athlète BLK BOX Emma McQuaid qui a grignoté à chaque événement, restant constante et présente. Après le premier jour, McQuaid se retrouvait sixième au classement général, le deuxième jour, elle a grimpé à la deuxième place. Elle a terminé la compétition dimanche avec 2 autres performances constantes, mais modestes, faisant juste assez pour remporter l'or avec un total de 677 points devant, Bethany Shadburne 668 points (2ème) et Arielle Lowen 644 points (3ème). Après une 12ème place, son meilleur résultat aux CrossFit Games l'été dernier, Emma ajoute le titre de « Championne du Wodapalooza » à sa liste croissante de réalisations.
« C'était incroyable », a déclaré Emma. « J'ai apprécié chaque événement, et l'ambiance était incroyable. »
Lucy McGonigle, 15 ans, originaire de Newtownards, Co.Down, a écrasé chaque événement avec un top 5 à chaque ligne d'arrivée. Une fin légèrement décevante pour la catégorie Adolescents, en raison de problèmes météorologiques urgents, manquant la chance de concourir lors de l'événement final et de la cérémonie du podium. La performance stellaire de Lucy intervient après une 2ème place aux CrossFit Games 2021 – la première apparition de Lucy sur la scène principale – et la prépare pour une autre saison 2022 extrêmement réussie.
Huit entraînements différents, consistant en un travail cardio à volume élevé, des complexes d'haltères lourds, une natation et plus encore.
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