Inside the Build: Ironbound
How two brothers transformed an underground space into a functional fitness hub.
Katie McGonigle
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Ressources
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Le Grounding à Mason et Fifth, conçu pour le bien-être moderne
Un espace d'entraînement calme et tourné vers l'avenir, où force, mouvement et récupération se conjuguent dans un environnement raffiné et spécialement conçu à cet effet.
Chris Hull |
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Dans les coulisses des finales ATHX : ce qu’il faut pour y arriver
Préparation, concentration et dernier effort pour performer aux ATHX Games de Birmingham.
Katie McGonigle
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Pourquoi les coureurs doivent intégrer l'entraînement musculaire à leur routine
Les coureurs plus forts vont plus loin, plus vite et restent résistants aux blessures lorsque la force rencontre les kilomètres.
Katie McGonigle
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Dans les coulisses : La salle de course
Un espace spécialement conçu où la physiothérapie axée sur la performance rencontre un design intelligent pour permettre aux coureurs de rester actifs, plus forts et sans blessure.
Katie McGonigle
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Dans les coulisses de la construction : Entraînement de gladiateur
Un espace élégant et performant où l'entraînement est plus fluide, où davantage de membres peuvent se déplacer et où chaque séance est d'un niveau supérieur.
Katie McGonigle
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Explication des termes du CrossFit
Les termes CrossFit décodés : un guide rapide pour comprendre le langage du box.
Katie McGonigle
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Tout ce que vous devez savoir avant de commencer le CrossFit
Vous débutez en CrossFit ? Voici votre guide du débutant pour votre premier cours.
Katie McGonigle
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Guide d'achat des packs CrossFit
Le pack CrossFit offre une force et une puissance dignes d'une compétition, offrant aux athlètes l'amélioration ultime pour les salles de sport à domicile ou les centres d'entraînement.
Katie McGonigle
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Dans les coulisses de la construction : la salle de sport à domicile de Danny Rae
La salle de sport à domicile compacte mais pratique de Danny Rae est conçue pour optimiser ses performances HYROX et parfaitement adaptée pour le préparer à l'Elite 15.
Katie McGonigle
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Guide d'achat ultime pour salle de sport à domicile
Cette année, nous faisons passer l'entraînement à domicile au niveau supérieur avec nos Bundles du Vendredi BLK, conçus pour un maximum de valeur et de simplicité afin que vous puissiez...
Katie McGonigle
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À l'intérieur du bâtiment : Club de remise en forme de Southbank Place
Le Southbank Place Health Club révolutionne la vie en appartement grâce à un club de remise en forme haut de gamme conçu pour un entraînement ciblé et un bien-être total.
Katie McGonigle
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Comment le sport contribue à la santé mentale
Voilà pourquoi l'exercice physique est votre meilleure arme mentale.
Katie McGonigle
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