ATHX 2027 Workouts: Everything You Need to Know
A new test of strength, speed stamina and resilience.
Katie McGonigle
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Ressources
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La quête du mieux-être selon Andrew Porter
Découvrez les secrets pour rester au sommet du rugby d'élite.
Katie McGonigle
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Semaine 7 du programme d'entraînement BLK BOX Mindset
Le froid glacial n'a pas empêché l'équipe de venir ce matin !
Katie McGonigle
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10 questions à se poser avant de choisir un revêtement de sol pour sa salle de sport
Dix questions pertinentes que tout propriétaire de salle de sport devrait se poser.
Katie McGonigle
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Au cœur du partenariat entre BLK BOX et Ecore
BLK BOX et Ecore redéfinissent les environnements d'entraînement en transformant les revêtements de sol, d'un simple élément de décor, en une surface performante qui assure puissance, protection et résilience à...
Katie McGonigle
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Dans les coulisses de la construction : Elevate Fitness
Là où le coaching mène aux résultats.
Katie McGonigle
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Semaine 6 du programme d'entraînement BLK BOX Mindset
Tous les mercredis, l'équipe s'arrête de travailler pendant une heure et s'entraîne ensemble lors de notre séance "Mindset". Il ne s'agit pas de savoir qui soulève le plus ou qui...
Katie McGonigle
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Conseils pour optimiser l'espace dans les petites zones d'entraînement
Optimisez votre espace. Maintenez vos standards.
Katie McGonigle
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Le défi ATHX de 24 heures : communauté, résilience et impact réel
Le défi ATHX de 24 heures a réuni des athlètes et des professionnels du secteur pour repousser les limites et mettre en lumière le lien entre l'entraînement physique et la...
Katie McGonigle
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Dans les coulisses de la construction : ARMA
Entrez chez ARMA Brazilian Jiu Jitsu, où l'entraînement de force et de conditionnement physique se traduit directement sur les tatamis.
Katie McGonigle
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Semaine 5 du programme d'entraînement BLK BOX Mindset
L'occasion de s'entraîner ensemble, de couper la semaine et de revenir plus affûté.
Katie McGonigle
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Qu'est-ce qui rend la technologie GripX de BLK BOX différente ?
Découvrez comment GripX améliore la maniabilité, le contrôle et l'efficacité de l'entraînement quotidien.
Katie McGonigle
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Guide d'achat de presses à cuisses
Comparez nos machines de presse à jambes bilatérale et à 45 degrés pour trouver celle qui convient le mieux à votre espace, à vos objectifs d'entraînement et à vos athlètes....
Katie McGonigle
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