Mobilitätshilfen

Mobility-Tools

Mobility-Tools unterstützen die Bewegungsqualität, auf die es beim Krafttraining ankommt. Dazu gehören Massagebälle, Mobility-Sticks und andere Regenerationshilfen, die entwickelt wurden, um den Bewegungsumfang der Gelenke und die allgemeine Bewegungseffizienz zu verbessern. Diese Hilfsmittel eignen sich sowohl zur Aktivierung vor dem Training als auch zur Erholung danach.

Eingeschränkte Beweglichkeit in einem Gelenk führt bei einer Übung oft zu Kompensationsbewegungen an anderer Stelle. Daher kann die direkte Arbeit am Bewegungsumfang die Technik bei den wichtigsten Kraftübungen unterstützen, anstatt nur die Regeneration zu fördern. Massagebälle zielen auf kleinere, schwer zugängliche Bereiche ab, die eine Faszienrolle nicht immer effektiv erreicht.

Diese Tools lassen sich ideal mit unserem breiteren Sortiment für Mobilität und Regeneration kombinieren, einschließlich Faszienrollen und Widerstandsbändern, für eine vollständige Routine vor und nach dem Training, die Athleten hilft, verletzungsfrei zu bleiben und konstant zu trainieren.