Lorsque Munster Rugby a entrepris de créer son nouveau Centre d'Excellence à Cork, l'ambition était claire : créer un environnement de haute performance qui soutienne le développement à long terme des athlètes de l'académie tout en renforçant l'avenir du rugby dans la province.
BLK BOX s'est associé à Munster Rugby en tant que fournisseur d'équipements de gym et concepteur d'espaces de performance, livrant une installation de force et de conditionnement physique conçue pour la progression, l'objectif et la fluidité.
L'installation
Le nouveau Centre d'Excellence comprend :
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Un dôme de rugby couvert de classe mondiale
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Un terrain d'entraînement de 50 x 40 mètres
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Une salle de sport de haute performance de 2 500 pieds carrés
La salle de sport est au cœur du parcours de performance, soutenant les équipes de l'académie composées de 20 à 30 athlètes en développement à la fois. Chaque élément de l'espace a été soigneusement étudié pour s'assurer qu'il pouvait gérer efficacement l'entraînement en équipe tout en maintenant la supervision de l'entraîneur et la sécurité des athlètes.
Le cahier des charges
Munster Rugby souhaitait un espace qui :
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Accueillerait les séances de force et de conditionnement physique de l'équipe complète de l'académie
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Permettrait des transitions fluides entre les postes
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Soutiendrait le développement athlétique à long terme
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Refléterait l'identité et les normes du club
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Optimiserait la production d'entraînement sur une surface de 2 500 pieds carrés
Le design était axé sur l'efficacité et la facilité d'utilisation. Avec des équipes d'académie complètes s'entraînant simultanément, l'agencement devait permettre un mouvement fluide entre les postes, des lignes de vue claires pour l'entraîneur et un zonage logique des équipements.
La solution
BLK BOX a travaillé en étroite collaboration avec le personnel de performance de Munster pour cartographier les séances d'entraînement typiques et les schémas de mouvement des athlètes.
Équipements clés installés
Pour répondre aux exigences physiques du développement du rugby de haut niveau, l'installation comprend :
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Racks combinés compacts/complets Nexus de série 5 avec des plaques rouges personnalisées
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Barres hexagonales pour un travail de force sûr et efficace du bas du corps
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Plaques de pare-chocs HD et Plaques techniques surdimensionnées pour la progression technique
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Haltères hexagonaux en caoutchouc rangés sur un support d'haltères hexagonal à 2 niveaux
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Banc de rowing assis réglable pour le développement du haut du dos
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Barres utilitaires pour un travail accessoire polyvalent
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Solutions de rangement pour barres pour une organisation efficace
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Traîneau Dog Sled pour la puissance et le conditionnement
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Boîtes pliométriques pour un développement explosif
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Slam Balls pour la puissance de rotation et le conditionnement
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Kettlebells en fonte pour la force fondamentale et le mouvement athlétique
Chaque pièce a été sélectionnée pour correspondre au profil physique requis dans le rugby moderne, en privilégiant la force, la puissance, la robustesse et la résilience.
Conçu pour un développement à long terme
Ce n'est pas une salle de sport commerciale. C'est un environnement de performance construit à dessein. La phase d'académie est essentielle pour combler le fossé entre le rugby professionnel junior et senior. La sélection des équipements soutient la surcharge progressive, la compétence technique et le développement de la force spécifique à chaque poste. Des schémas de mouvement fondamentaux avec des plaques techniques jusqu'au travail avancé avec des barres dans les racks Nexus, l'espace évolue avec l'athlète.
Martin Voster, responsable du développement commercial qui a contribué à la concrétisation de l'installation, a déclaré :
« Munster était clair sur ce que l'espace devait offrir. Il devait soutenir des équipes d'académie complètes, des séances de haute intensité et un développement athlétique à long terme, le tout sur une surface limitée. Notre objectif était d'obtenir un agencement adéquat, de veiller à ce que la sélection des équipements corresponde aux exigences du rugby moderne et de créer un espace fonctionnel au quotidien pour les entraîneurs et les joueurs. »