BLK BOX Mindset-Training Woche 4

Jeden Mittwoch legt das Team für eine Stunde die Arbeit nieder, um gemeinsam in unserer Mindset-Session zu trainieren. Es geht nicht darum, wer am meisten stemmt oder als Erster fertig ist (ok, manchmal schon...!) – es geht darum, dabei zu sein, hart zu arbeiten und gemeinsam besser zu werden. Es ist eine Erinnerung daran, dass Fortschritt nicht allein entsteht und dass Disziplin und Beständigkeit wichtiger sind als Motivation.

Diese Einheiten sind zu einem festen Bestandteil unserer Unternehmenskultur geworden. Sie haben uns gefordert, uns miteinander verbunden und uns daran erinnert, warum wir tun, was wir tun: erstklassige Ausrüstung für Menschen zu entwickeln, die die gleiche Einstellung teilen.

Eine weitere Mittwoch-Mindset-Session ist im Kasten, um den Januar abzuschließen.

In Paaren, 3 x 10-Minuten-Runden

Runde 1

60 cal Rudern
40 Burpees
60 Ausfallschritte rückwärts
Maximale Distanz Schlittenschieben (in der verbleibenden Zeit)

Runde 2

60 cal Skifahren
40 Burpees
60 Wall Balls
Maximale Distanz Farmers Carry (in der verbleibenden Zeit)

Runde 3

60 cal Radfahren
40 Burpees
60 Dumbbell Snatches
Maximale Distanz Laufen (in der verbleibenden Zeit)