BLK BOX Mindset Workout Woche 6

Jeden Mittwoch legt das Team für eine Stunde die Arbeit nieder und trainiert gemeinsam in unserer Mindset-Session. Es geht nicht darum, wer am meisten stemmt oder als Erster fertig ist (okay, manchmal vielleicht doch...!) – es geht darum, zu erscheinen, hart zu arbeiten und gemeinsam besser zu werden. Es ist eine Erinnerung daran, dass Fortschritt nicht allein gelingt und dass Disziplin und Beständigkeit wichtiger sind als Motivation.

Diese Einheiten sind zu einem festen Bestandteil unserer Kultur geworden. Sie haben uns gefordert, uns verbunden und uns daran erinnert, warum wir tun, was wir tun: erstklassige Ausrüstung für Menschen entwickeln, die dieselbe Einstellung teilen.

Das Team hat heute Morgen einiges zu bewältigen...

Auf Zeit, in Paaren

100 Kalorien am Gerät

50 Wall Balls

20 Burpees

80 Kalorien am Gerät

40 Dumbbell Snatches

20 Burpees über die Hantel

60 Kalorien am Gerät

30 Devil Presses

20 Burpee Broad Jumps

40 Kalorien am Gerät

20 Dual Dumbbell Box Step Overs

20 Burpees über die Box

20 Kalorien am Gerät