How to Build a Home Gym This BLK November
Building your own home gym? There's no better time to get started.
Katie McGonigle
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Ressourcen
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Wir haben Ihre Back-Back Care Awareness Week
Back Care Awareness Week 5t – 9t Oktober ist Back Care Awareness Week, eine Chance, das Bewusstsein für Rückenschmerzen zu schärfen und wie man es behandelt und verhindert. Rückenschmerzen betreffen...
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Universität von East London
Nach einem umfassenden Ausschreibungsverfahren, BLK BOX war begeistert, für die Renovierung der Elite Strength and Conditioning Suite in ausgewählt worden zu sein Universität von East London. Mit einem Ruf, der...
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Crossfit-Spiele 2020 Runde auf
Letzte Woche, BLK Box Athlet, Emma McQuaid konkurrierte in der. Crossfit-Spiele 2020. Und wir freuen uns zu sagen, dass sie als 19. stärkste Frau der Welt fertig ist! Emma mit...
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Warum haben wir die BLK-Box gewählt - Irfu-Testimonial
Mein Name ist Nick Winkleman. Ich bin der Leiter der athletischen Leistung und der Wissenschaft hier bei der irischen Rugby Football Union. Wenn wir den Prozess des Entwerfens von Fitnessstudio...
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National Fitness Day 2020
Mittwoch, 23.Rd September ist National Fitness Day 2020. Dies ist ein Tag, um die Bedeutung von Bewegung und positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit auf unsere Gesundheit hervorzuheben, sowohl körperlich als...
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Sieg-Fitness, Dublin
Sieg Fitness. ist eine semi-private und kleine Gruppenausbildung in Süddublin, die sich auf das Kraft- und Widerstandstraining konzentriert. Mit 1.200 Quadratmeter Fuß zum Spielen, hat der Eigentümer Vicky den größten...
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So sorgen Sie für einen guten Schlaf
6 Top-Tipps, um Ihren Schlaf zu verbessern Passive Pause, in Form von Schlaf ist wohl die wichtigste Komponente des Erholungsprotokolls. Die Menge und Qualität des Schlafes spielt eine entscheidende Rolle...
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Was sind Airbänder und wie funktionieren sie?
Luftbänder Sind die weltweit ersten, vollständig digitalen und drahtlosen Bluttrainerierungsgeräte, die nahtlos über Bluetooth von Ihrem Smartphone kontrolliert werden. Die Luftbänder sind Bündchen, die entweder an der Waffen oder Beine...
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Quay Fitness Studio, Belfast
Quay Fitness Studio ist eine Belfast basierte Premium-, Semi-Private-Training-Anlage mit einem einzigartigen Ansatz für Fitness. Nachdem er bereits seit 6 Jahren ein CrossFit Fitnessstudio besaß, war Cheftrainer Tomasz sehr vertraut...
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BLK-Box-Kit aus dem Vorwärts-Fitnessstudio
Die BLK-Box freut sich, ein brandneues 3.000 sq ft Premium funktionelle Fitness-Fitnessstudio für Bewegen Sie das Fitnessstudio vor, im Exeter. Das Fitnessstudio, an dem es im Oktober dieses Jahres eröffnet...
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Denkweise der Elite: Emma McQuaid-Interview Teil 2
Ein Weltklasse-Athlet zu werden, ist nicht einfach. Weit davon entfernt. Im Teil 1 von 'Denkmal der Elite', wir haben gehört, wie Irlands stärkste Frau ist Emma McQuaid bereitet sowohl körperlich...
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Turf Games Takes on Belfast
BLK BOX sind stolz die offiziellen Partner für die Turf Games für die letzten drei Jahre und waren begeistert, sie Anfang dieser Woche im BLK BOX HQ willkommen zu heißen.Es...
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