Free Shipping Over £350 (T&Cs Apply)

af BLK BOX 1 min læsning

OVERSIGT

Det her Jst konkurrere Programmet er for atleter, der i øjeblikket har 0-5 strenge HSPU og søger at opbygge styrke og muskuløs udholdenhed i denne avancerede bevægelse. Brug af øvelser og øvelser, der har hjulpet 100s af JST-atleter, ikke kun opnår deres første strenge HSPU, men fortsætter med at kunne udføre større sæt midt i en træning.

Der vil være 10 sessioner, der er designet, så du kan gentage programmet flere gange gennem en gang færdiggjort og fortsætte med at fortsætte med at foretage forbedringer. Vi anbefaler at gennemføre 2 sessioner om ugen, hver session kan gøres i slutningen eller midt i din regelmæssige dags træning, og der er demonstrationsvideoer for hver øvelse, så du ved præcis, hvad du laver. Ved hjælp af koden Bbjst. Ved kassen giver dig mulighed for at downloade guiden for fri adgang.



Også i Ressourcer

Basis London
Basis London - Built to fit

af BLK BOX 2 min læsning

Læs Mere
Surviving 'The Murph'
Surviving 'The Murph'

af BLK BOX 2 min læsning

Læs Mere
Ella Davies, Challenge 6
‘CHALLENGE 6’ – Keep Plodding

af BLK BOX 2 min læsning

Læs Mere

Stay in the Loop

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal £0.00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods

x