Jeden Mittwoch legt das Team für eine Stunde die Arbeit nieder, um gemeinsam in unserer Mindset-Session zu trainieren. Es geht nicht darum, wer am meisten stemmt oder als Erster fertig ist (okay, manchmal vielleicht doch...!) – es geht darum, dabei zu sein, hart zu arbeiten und gemeinsam besser zu werden. Es erinnert uns daran, dass man Fortschritte nicht alleine macht und dass Disziplin und Beständigkeit wichtiger sind als Motivation.
Diese Einheiten sind zu einem festen Bestandteil unserer Kultur geworden. Sie haben uns gefordert, uns verbunden und uns daran erinnert, warum wir tun, was wir tun: erstklassige Ausrüstung für Menschen zu entwickeln, die genau diese Einstellung teilen.
In Paaren. Auf Zeit.
Buy In: 50 Burpee Pull-ups
6 Runden von
25/ 30 Kalorien am Gerät
20 Sandbag Squats
100m Sandbag Carry
Buy Out: 50 Burpee Over Box
Anmerkungen:
Das Gerät nach jeder Runde wechseln
Empfohlene Kalorien:
Frauen: 25 Kal / Männer: 30 Kal
