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BLK BOXSKU: 16-1542

Plate Loaded Pendulum Squat

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  • Natural Arcing Squat Motion Natural Arcing Squat Motion
  • Integrated Safety Stop System Integrated Safety Stop System
  • Adjustable Footplate Positioning Adjustable Footplate Positioning
  • Built Better for Heavy, High-Intensity Strength Training Built Better for Heavy, High-Intensity Strength Training

Die plate-geladene V-Squat ermöglicht eine natürliche Kniebeugenbewegung mit geführter Unterstützung für ein effektives Unterkörpertraining. Ausgestattet mit einer verstellbaren Fußplatte, einem Sicherheitsstopper, einem Verriegelungsmechanismus, einem Rückenpolster aus dichtem Schaumstoff und einer integrierten Hantelscheibenaufnahme bietet sie Komfort, Stabilität und Vielseitigkeit.

Spezifikationen
Length

Assembled: 2540mm

Packaged: 2060mm

Width

Assembled: 1550mm

Packaged: 1020mm

Height

Assembled: 1640mm

Packaged: 450mm

Weight

Assembled - 224kg

Packaged 240kg

Materials and finish

Powder coated steel

Dense foam pad with leather upholstery

Rubber gripped handles

Chrome sleeves and pegs

Plastic capped feet

Colours available

Black

Hardware

M8 & M10

Lieferung

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Installationsanleitung

Installation Guides

Plate Loaded Pendulum Squat
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Die Details


Die Plate Loaded Pendulum Squat ist darauf ausgelegt, ein intensives und effektives Unterkörpertraining zu ermöglichen, indem sie eine natürliche bogenförmige Bewegung mit außergewöhnlicher Benutzerunterstützung kombiniert. Der Pendel-Arbeitsarm zielt gezielt auf den Quadrizeps, das Gesäß, die Beinrückseite und die Waden ab, fördert ein tiefes Kniebeugenmuster sowie einen vollen Bewegungsumfang und entlastet gleichzeitig den unteren Rücken.

Das Gerät verfügt über eine per Zugbolzen verstellbare Fußplatte mit verschiedenen Winkel- und Längeneinstellungen, die es dem Benutzer ermöglichen, den Stand und die Trainingsposition für optimalen Komfort und Muskelaktivierung individuell anzupassen. Ein verstellbarer Sicherheitsgewichtsstopp und ein hebelbasierter Verriegelungsmechanismus sorgen für zusätzliche Kontrolle und Sicherheit bei jedem Satz.

Ein Rückenpolster aus dichtem Schaumstoff und Griffe mit Gummierung gewährleisten Komfort und Stabilität bei schweren Hebungen, während die strukturierte Fußplatte hervorragende Rutschfestigkeit für eine sichere Fußpositionierung bietet. Verchromte Hantelscheibenaufnahmen und integrierte Aufbewahrungsstifte ermöglichen ein bequemes Be- und Entladen der Gewichte.

Funktionen des Plate Loaded Pendulum Squat

  • Fully Adjustable Footplate Positioning

    The pull-pin adjustable footplate offers multiple angle and length settings, allowing users to customise their stance and foot position for optimal comfort, stability, and muscle activation.

  • Low Maintenance

    Finished with commercial-grade, wipe-clean upholstery, providing a durable and easy-to-maintain surface that helps keep your training space clean and hygienic.

  • Integrated Safety Locking Mechanism

    The lever-based locking mechanism allows users to safely engage and disengage the machine at the beginning and end of each set.

Häufig gestellte Fragen

Does the Pendulum Squat require assembly?

Yes, the Pendulum Squat requires assembly. A step-by-step manual is provided here.

Is the Pendulum Squat suitable for a beginner?

Yes, this fixed path on this machine helps teach proper squat mechanics.

What are the benefits of a pendulum squat machine?

A pendulum squat machine provides a natural squatting motion with added support, allowing users to train the lower body intensely while reducing stress on the lower back. It is ideal for building leg strength, muscle mass, and improved squat mechanics.

What Is the Difference Between a V Squat, Pendulum Squat and Hack Squat?

V Squat: Closely mimics a traditional barbell squat with a more upright position. It targets the quads, glutes, and hamstrings while allowing a natural squatting motion.

Pendulum Squat: Uses a swinging arc to create a unique resistance profile, placing strong emphasis on the quadriceps and glutes with reduced lower-back strain.

Hack Squat: Features an angled sled and back support, providing a highly stable movement that is ideal for heavy quad-focused training.

Which Is Best?

Choose a V Squat for a squat pattern similar to free weights.

Choose a Pendulum Squat for intense quad development.

Choose a Hack Squat for safe, controlled heavy leg training.

What muscles does the plate-loaded pendulum squat work?

The Plate Loaded Pendulum Squat primarily targets the quadriceps, glutes, hamstrings, and calves. The guided arc of movement also engages the core and helps maintain a stable lower-body training position.