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BLK BOXSKU: 16-1541

Reverse-Hyperextension

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  • Easy-Clean Upholstery Easy-Clean Upholstery
  • Dual Grip Positions Dual Grip Positions
  • Versatile for All Levels Versatile for All Levels
  • Independent Leg Training Independent Leg Training

Die Reverse Hyper Extension ermöglicht ein rückenfreundliches Training der hinteren Muskelkette mit einem scheibengeladenen Design, beidseitiger Bewegung, gummierten Griffen und verchromten Hantelscheibenaufnahmen.

Spezifikationen
Length

Assembled: 1345mm

Packaged: 1400mm

Width

Assembled: 995mm

Packaged: 640mm

Height

Assembled: 1175mm

Packaged: 300mm

Weight

Assembled: 88kg

Packaged: 98kg

Materials and finish

Powder coated steel

Rubber gripped handles

Dense foam pads

Chrome weight sleeves

Fabric Belt

Textured vinyl upholstery

Colours available

Black

Hardware

M8, M10 & M20

Lieferung

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Installationsanleitung

Installation Guides

Reverse Hyper Extension
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Die Details

Die Reverse Hyper Extension wurde entwickelt, um die hintere Muskelkette zu stärken und gleichzeitig ein komfortables, rückenfreundliches Training zu ermöglichen. Sie ist ideal für den Aufbau von Gesäß-, Beinrückseiten- und unterer Rückenmuskulatur und ermöglicht es dem Trainierenden, Kraft durch einen kontrollierten Bewegungsumfang bei gleichzeitig geringerer Belastung der Wirbelsäule aufzubauen, als dies bei vielen herkömmlichen Übungen für den Unterkörper der Fall ist.

Das Gerät verfügt über ein bilaterales Hubdesign, das es beiden Beinen ermöglicht, für eine ausgewogene Kraftentwicklung und ein effizientes Training zusammenzuarbeiten. Griffe mit Gummibeschichtung bieten zusätzliche Stabilität und Unterstützung bei jeder Wiederholung und helfen dem Nutzer, die richtige Position und Kontrolle beizubehalten.

Das scheibengeladene Widerstandssystem ermöglicht eine progressive Steigerung, während verchromte Gewichtshülsen für ein einfaches Bestücken und lange Haltbarkeit sorgen. Das für den gewerblichen Einsatz konzipierte Gerät verfügt zudem über kunststoffummantelte Füße, die den Halt auf dem Boden verbessern und den Bodenbelag im Fitnessstudio schützen.

Funktionen des Reverse-Hyperextension

  • Bilateral Lifting Design

    The bilateral movement pattern allows both legs to work together through each repetition, promoting balanced posterior chain development while delivering an efficient and controlled training experience.

  • Back-Friendly Lower Body Training

    Designed to strengthen the glutes, hamstrings, and lower back while minimising spinal loading, the Reverse Hyper Extension provides an effective lower-body workout with reduced stress on the spine. This makes it an excellent option for building posterior chain strength in a comfortable and controlled manner.

  • Rubber-Gripped Support Handles

    Ergonomically positioned handles provide enhanced stability and control throughout the exercise. The rubber grip finish offers a secure hold, helping users maintain proper body positioning and movement mechanics.

Häufig gestellte Fragen

Does the Reverse Hyper Extension require assembly?

Yes, the Reverse Hyper Extension requires assembly. A step-by-step guide can be found here.

Why does this have two handles?

The machine has two different handles to help accommodate all athletes using the equipment.

What is a Reverse Hyper Extension machine?

A Reverse Hyper Extension machine is a piece of strength training equipment designed to target the glutes, hamstrings, lower back, and posterior chain through a controlled swinging leg movement.

Can Reverse Hyper Extensions help strengthen the lower back?

Yes. Reverse Hyper Extensions are commonly used to strengthen the lower back muscles while encouraging controlled hip extension and spinal decompression during movement.

How does a Reverse Hyper Extension differ from a back extension?

A back extension primarily focuses on extending the spine and hips, whereas a Reverse Hyper Extension emphasises hip extension by moving the legs, placing greater focus on the glutes and hamstrings.