A Beginners Guide To Strict Handstand Push-ups

Guide du débutant

Généralités

Celui - ci. JST Competition Le programme est destiné aux athlètes qui ont actuellement une protéine de choc thermique stricte de 0 à 5 et qui s'attendent à renforcer la force et l'endurance musculaire dans cet exercice avancé.Grâce à la pratique et à l'entraînement, 100 athlètes de la JST ont pu non seulement terminer la première fois de la hspu stricte, mais aussi continuer à faire de plus grands mouvements pendant l'entraînement.

Il y aura 10 séances conçues pour que vous puissiez les répéter plusieurs fois et continuer à apporter des améliorations une fois le Programme terminé.Nous vous recommandons de suivre 2 séances d'entraînement par semaine, chaque séance d'entraînement pouvant se dérouler à la fin ou au milieu d'une séance d'entraînement quotidienne, avec une vidéo de démonstration pour chaque séance d'entraînement afin que vous sachiez exactement ce que vous faites.Utiliser le Code Bbjst À la Caisse, vous pouvez télécharger gratuitement le Guide.