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BLK BOXSKU: 16-1549

Plate-Loaded Rudergerät

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  • Independent Arm Movement Independent Arm Movement
  • Dual Grip Positions Dual Grip Positions
  • 12-Level Seat Adjustment 12-Level Seat Adjustment
  • Ultra-Smooth Rowing Motion Ultra-Smooth Rowing Motion

Das brustgestützte, plate-loaded Rudergerät ermöglicht eine gleichmäßige, unabhängige Armbewegung für ein ausgeglichenes Rückentraining. Ausgestattet mit einem stabilisierenden Brustpolster, einem verstellbaren Sitz mit 12 Höheneinstellungen, verschiedenen Griffoptionen und strukturierten Fußplatten bietet es ein komfortables und effektives Rudererlebnis.

Spezifikationen
Length

Assembled: 1540mm

Packaged: 1560mm

Width

Assembled: 1430mm

Packaged: 700mm

Height

Assembled: 1330mm

Packaged 635mm

Weight

Assembled: 139kg

Packaged: 150kg

Materials and finish

Steel frame construction

Foam chest pad and seat pad

Metal loading arms and handles

Chrome weight sleeves



Colours available

Black

Hardware

M10 & M12

Lieferung

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Installationsanleitung

Installation Guides

Plate Loaded Row
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Die Details

Das Plate Loaded Rudergerät wurde entwickelt, um ein kraftvolles und kontrolliertes Oberkörpertraining zu ermöglichen, das Rücken, Schultern und Arme mit einer fließenden, natürlichen Bewegung trainiert. Unabhängige Hebelarme ermöglichen es, jede Körperseite separat zu trainieren, was dabei hilft, muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und eine ausgewogene Kraftentwicklung zu fördern.

Eine gepolsterte Bruststütze stabilisiert den Oberkörper während der gesamten Übung, entlastet den unteren Rücken und sorgt für eine korrekte Rudermechanik. Das Gerät bietet sowohl neutrale als auch Obergriff-Optionen, sodass Benutzer ihre Handposition variieren können, um verschiedene Muskelgruppen anzusprechen, darunter den Latissimus, die Rhomboiden, den Trapezmuskel und die hintere Schultermuskulatur.

Der verstellbare Sitz verfügt über ein sicheres Bolzen-Rahmen-System mit 12 Höheneinstellungen, sodass Benutzer unterschiedlicher Körpergröße die ideale Trainingsposition einnehmen können. Doppelt texturierte Fußplatten bieten eine stabile Basis für maximale Kraftentfaltung, während kugelgelagerte Lastarme eine außergewöhnlich gleichmäßige und konsistente Bewegung unter Belastung gewährleisten.

Ausgestattet mit langlebigen Hantelscheibenaufnahmen aus Chrom, kombiniert dieses Plate-Loaded-Rudergerät robuste Technik mit ergonomischem Design und ist somit eine hervorragende Ergänzung für erstklassige Heimstudios, Sportvereine und Hoteleinrichtungen.

Funktionen des Plate-Loaded Rudergerät

  • Adjustable Seat Height

    The seat has 12 different height options, making it suitable for users of different sizes and mobility needs.

  • Bilateral Movement Arms

    Independent lever arms allow each side of the body to move separately, encouraging balanced strength development and helping to address muscular imbalances. This bilateral design promotes a more natural rowing motion while ensuring both sides of the back work effectively throughout each repetition.

  • Multi-Grip Handle Options

    Featuring both neutral and overhand grip positions, the Plate Loaded Row allows users to vary hand placement and target different areas of the upper back, shoulders, and arms for greater training versatility.

Häufig gestellte Fragen

Does the Plate Loaded Row need assembled?

Yes, full assembly is required. A step-by-step manual is provided here.

What type of resistance does the Plate Loaded Row use?

This is a plate-loaded machine designed for use with weight plates.

Is the seat adjustable?

Yes, the seat position can be adjusted using the pin and support frame with 12 height variations.

Does it include weight plates?

Weight plates are not included and must be purchased separately. You can shop weight plates here.

What exercises can you do on a plate loaded row machine?

A plate loaded row machine allows you to perform a range of rowing variations, including Seated row, Single-arm row, and close or wide-grip rows. These exercises target the back, shoulders, and arms, helping to build upper-body strength and improve posture.