Mit so vielen Arten von Widerstandsbändern auf dem Markt verfügbar, kann es herausfordernd und überwältigend sein, um den besten zu finden, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Dieser Leitfaden zerlegt die verschiedenen Arten von Widerstandsbändern, die wir zur Verfügung haben.
Aufgrund ihrer Größe, traditionell Widerstandsbänder eignen sich sowohl für Oberkörperübungen als auch für Körperübungen. Rund vier Füße in der Länge, sie können Sie mit Ihrer Brustpresse, Pull-ups und mehr unterstützen. Eine der vielseitigsten Optionen, die Sie aus einer Vielzahl von Ankerpunkten oder wickeln Sie sie um Ihren Körper.
VORGESCHLAGENE VERWENDUNGEN
Im Allgemeinen Minibands weniger Widerstand leisten als traditionelle Widerstandsbanden. Klein genug, um in der Tasche zu bleiben, sie sind eine gute Größe für das leimliche Training. Mini-Bänder sind ideal für das Hinzufügen von Resistenz gegenüber Körpergewichtsbewegungen. Mini-Bänder können auch dazu beitragen, Muskeln während der Hochrep-Bewegung aktiv zu halten, wie zum Beispiel die Glutebrücken. Aber sie gehen nicht nur um die Knöchel herum. Mini-Bands können auch um die Knie gehen, Oberschenkel, Handgelenke und Oberarme.
VORGESCHLAGENE VERWENDUNGEN
Die neueste Ergänzung zu unserem Widerstandsband Bereich, der Titan Bandssind ideal für eine Reihe von Korrekturübungen und werden bei Sportleistungen immer beliebter als Aufwärmtechnik-vor allem zur Erhöhung der Sprengkraft und zur Stärkung der Stabilität. Alle Bänder werden aus 100% Naturlatex durch einen kontinuierlichen Schichtprozess hergestellt, um die Langlebigkeit der Bänder zu gewährleisten.
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