So gestaltest du eine hybride Trainingswoche, die zu dir passt
Krafttraining. Läufe. Konditionierung. Erholung. Hier erfahren Sie, wie Sie diese in eine Woche integrieren, die Sie auch tatsächlich durchhalten können.
Katie McGonigle
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Hyrox and CrossFit
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BLK BOX stattet den Gymshark ATX Conditioning Club aus
Katie McGonigle
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Inside the Build: SALT
Aufbau eines multidisziplinären Ausbildungszentrums in St. Andrews.
Dan Barker |
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Inside the Build: CrossFit Twenty Three
Chris Hull
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Im Bau: Ironbound
Wie zwei Brüder einen unterirdischen Raum in ein funktionales Fitnesszentrum verwandelten.
Darren Ross |
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Die Psychologie hinter dem Aufstieg von Fitness-Events und Wettkämpfen
Sinn. Gemeinschaft. Herausforderung. Erfolg.
Katie McGonigle
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10 Bewegungsmuster, die du beherrschen musst, um bei jedem Hybrid-Fitness-Wettkampf bestehen zu können
Meistere diese Bewegungen und du wirst abheben.
Katie McGonigle
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Wettkampfschlitten im Einsatz bei den Gymshark Battle Stations
Unser Competition Sled, getestet von Spitzensportlern bei den Gymshark Battle Stations.
Katie McGonigle
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Ein Blick in die Gymshark Battle Stations, gebaut von BLK BOX
Wir haben die Arena gebaut. Die Athleten haben für Hitze gesorgt.
Katie McGonigle
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Im Blick hinter die Kulissen: Gladiatorentraining
Ein eleganter High-Performance-Bereich, in dem das Training leichter von der Hand geht, mehr Mitglieder sich bewegen können und jede Einheit ein neues Level erreicht.
Katie McGonigle
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